산후회복을 돕는 적합한 한약복용은 여성의 삶의 질을 높입니다. [대전 산후보약 유앤그린한의원]

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안녕하세요? 그린가족여러분~!

임신을 위한 건강한 몸만들기와 임신 중의 건강한 관리가 건강한 산후조리의 전제조건이라고 강조하고 있지만,
뼈가 으스러지는 기분의 출산의 고통을 겪고나면 몸이 힘든 것은 사실이지요.

고통뿐 아니라 자연분만 후 나타나는 몸의 변화는 산모를 더욱 힘들게 하고
모유수유를 하는 과정도 절대 녹녹치가 않기에
산후조리기간은 가족의 적극적인 도움과 배려가 없으면 힘이 든답니다.

출산 후 몸의 변화는 겪어보지 않으면 짐작할 수 없을 정도로 다양하게 나타나기도 하고,
당황스러울 정도로 예상못한 부분에서 나타나기도 합니다.
대략적인 공통의 변화는 아래와 같습니다.

 

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혈액의 부족과 호르몬의 영향으로 일시적으로 시력이 떨어지지만 서서히 회복됩니다.

 

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출산과정으로 인한 혈의 손실로 모발의 발육이 정지되고 모근이 약해지기 때문에
머리카락이 눈에 띄게 빠지는 것이 특징입니다.

 

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출산 후에는 배에 힘을 주는 것이 어렵거나 복부가 늘어져 장의 활동이 줄어 변비가 되기 쉽습니다.

 

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출산 후에는 몸 전체에 부종이 남아 있는데 특히 다리에 부종이 심합니다.

 

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산후에 한약 복용이 산모의 회복(자궁의 퇴축)에 도움이 된다는 내용의 연구결과입니다.
특히 두충과 생화탕의 복용이 산후 자궁의 퇴축을 빨리 일으키는 것으로 확인되었습니다.

 

오로는  분만 후 나타나는 질분비물로 출산후 2-3주이내에 깨끗하게 배출됩니다.
하지만 산후 3주가 지나서도 오로가 멎지 않으면 자궁회복이 지연될 수 있으므로
생화탕 류의 처방으로 자궁기능을 강화하여 오로배출을 촉진시키고
손상된 자궁내막을 빠르게 회복시켜야 합니다.

 

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태반이 배출된 후 자궁에서 나오는 분비물을 오로라고 합니다. 오로는 약 4주정도 지나면 없어집니다.

 

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임신중 아무런 이상이 없었는데도 출산후 이가 시리거나 잇몸에서 피가 나오는 경우가 있습니다.

 

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축구공만 했던 자궁이 출산 후 4주 정도가 지나면 달걀 크기만큼 작아집니다.

 

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임신으로 늘어난 체중은 12 kg 정도지만 출산으로 빠지는 체중은 5-6 kg정도에 불과합니다.
그리고 나머지는 산욕기를 거치면서 서서히 빠지는데 1개월 이상이 지났는데도 빠지지 않는 살은
산후 비만으로 이어지기 쉽습니다.

 

이렇게 산모가 출산을 하게되면 몸에서는 여러가지의 변화가 일어납니다.

위의 증상들도 시간이 지나면 정상적으로 회복되기는 하지만…
아무래도 본래의 건강했던 상태로 완벽히 돌아오려면 훨씬 더 많은 노력을 해주셔야하지요.

 

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산후조리 한약에도 산모상태에 알맞는 적합한 처방이 필요합니다.
산후 1개월간 생화탕을 복용하는 것은 산모의 삶의 질에 긍정적인 영향을 미쳤으나,
그 이후에 계속 복용하는 큰 도움이 되지않는다는 연구결과입니다.

생화탕은 본래 산후 어혈을 제거하기 위한 처방으로 보통 출산 직후부터 사용합니다.
그 후에는 산모의 기혈을 보충해 주는 한약을 복용하는 것이 일반적인데,
자궁의 오로배출을 위한 수축작용을 기대할 수 있는 생화탕이 좋다고 해도
몸 전체의 본격적인 회복을 돕는 기간에는 적합한 처방이 아닙니다.

 

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출산 후 자궁의 원활한 수축과정을 이룬 후, 가장 조심해야 하는것이 바로 관절통증의 문제입니다.

 

출산 후에는 임신시 분비되었던 호르몬의 변화와 척추와 관절의 변화로
신체의 모든 관절들이 나사가 풀린듯 느슨해진 상태가 됩니다.
평소에 쓰지 않았던 모든 잔근육들까지도 아이를 위해
출산과정에서 사용되었기 때문이지요.

 


그러다 보니 임신 전에는 별문제가 없없던 찬물, 찬바람 등 찬기운에 접촉하게 되면
찬 기운이 몸 속에 침입해 뼈속이 시리고 저리고 아픈 관절질환이 발병합니다.

또한 출산 후에는 아기가 빠져 나오면서 회음부가 찢어지거나
분만시 출산을 쉽게 하기 위해 회음부를 절개하게 되는데, 이로 인해 출산 후에는
생식기 주변이 붓고 쓰리고 아픈 회음부통증이 나타납니다.
유앤그린한의원은 개인의 상태에 따른 맞춤치료로 출산 후 나타날 수 있는 관절통증과
회음부 통증을 예방하고 나아가 빠른 회복이 될 수 있도록 적극적으로 도와드립니다.


 

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궁귀조혈음은 산후 회복에 생화탕과 더불어 임상에서 많이 사용되는 한약입니다.

궁귀조혈음을 복용한 산모들은 자궁의 퇴축이 더 빠르게 되며,
헤모글로빈, 염증 수치, 혈장 단백질 및 알부민 수치에서 긍정적인 변화를 이끌어냄을 확인한 연구입니다.
이는 출산과정에서 많이 사용된 혈액의 보충과
기능을 증진시키는 역할을 궁귀조혈음이라는 한약이 한다고 볼 수 있겠습니다.

아기를 낳으면서 긴 진통으로 산모는 체력이 급격히 떨어지게 되지요…
이 때에 시기와 증상에 적합한  산후보약은 허약해진 산모의 기혈을 보충하고 산후회복을 촉진하며
면역력을 향상시켜서 산후 감염을 예방, 치료하는 효능이 있습니다.

 

유앤그린가족 여러분~!
산후조리기간은 출산으로 지친 몸을 다시 정상으로 되돌리기 전의 준비 과정입니다.
자연분만을 하신 산모분들 뿐만 아니라,
제왕절개수술을 하신 분들께서도 출산 후에는 절대적으로 몸조리를 잘해야
훗날 관절질환으로 후유증이 생기지 않고 최상의 몸상태를 회복할 수 있게됩니다.

 

그리고 출산 후 관절통증이 없더라도!! 건강을 위해 손상된 기혈을 회복시키려면
한의학의 도움을 받아 산후한약을 복용하고 필요에 따라 치료를 병행하는 것이 도움이 됩니다.

특히  평소에 몸이 많이 찼던 경우나
손발과 복부가 차고, 추위를 많이 타는 경우, 기력이 약한 경우,
늦은 나이에 출산을 하는 경우,
자연유산, 인공중절의 경험이 있는 분들께 더 적극적으로 산후보약을 권해드립니다.

 

산후조리 과정에서 많이 나타나는 산후관절통

 

한의원을 찾는 많은 산모님들이 호소하시는 증상, 손목인대염!
아가를 안아주고 수유하느라 무리가 되서 나타나는 증상으로
사용을 않고 휴식기를 줘야는데 쉽지가 않은 관절통이죠.
특히 모유수유를 적극적으로 하는 산모님들께 잘 나타납니다.

 

발바닥까지 화끈거린다는 족저근막염!
발을 디딜때 발바닥이 아픈증상으로 아가를 낳고 발바닥까지 화끈거린다는 말이 여기서 나온답니다.
염증이 생겨서 그런 것인데 몸이 회복되고 면역력이 증강되면 자연스럽게 치료가 됩니다.

 

엉덩이와 꼬리뼈의 통증!!
꼬리뼈와 골반뼈 그리고 엉덩이 시큰거려 일어설 때나  앉을 때 통증을 느낍니다.

 

그 밖에 무릎에서 소리가 날 정도로 아프다고도 하고 발목을 비롯해 접히는 관절 모두에게서 통증을 느낍니다.
산후의 관절통은 단순히 침치료만으로는 한계가 있기에
기력을 보강하여 몸전체의 면역력을 키우는 한약의 도움을 받아야 하는 경우가 많습니다.
또 적극적인 치료를 하지않고 방치 시에는 만성화되어 고질병으로 정착할 수 있으니,
증상이 나타날 당시에 주저하지 말고 치료에 임하기를 권합니다.

 

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더하여 근육관절 계통을 강화시켜 산후풍이 발병하지 못하도록 산후보약은 사전에 예방시켜 주며,
출산으로 악화된 산모의 건강기능을 예전 본래의 상태보다 더 건강한 상태로 돌려놓아
회복을 촉진하는 동시에 자궁을 튼튼하게 하여 자궁질환으로부터 예방이 될 수 있도록 도와줍니다.

 

출산으로 인한 고통으로 인해 산모는 내 몸을 제대로 돌보겠다는 생각을 하지 못할 수 있습니다.
그러나 이럴 때일수록 약해진 엄마의 건강을 잘 돌보아야
소중한 아기가 더 건강히 자랄 수 있도록 돌볼 수 있게 됩니다.
엄마가 건강해야 아기도 건강하게 양육할 수 있다는 것이지요…!

 

특히 산후에 몸에 좋다고 알려진 일반적인 건강보조식품,
예를 들면 건강원에서 내려준 약물이나
증상과 상황에 적합하지 않은 것들로 회복에 오히려 방해를 받지는 않았으면 합니다.
기억하세요!!! 개개인의 환경과 상황에 맞는 진료 후에 받은 한약처방이
건강한 산후조리로 원활한 산후회복을 도울 수 있습니다.

 

출산 후의 영역만큼은 양방보다 한의학의 힘이 우수하다는 점을 누구나 아실겁니다.
여러분들의 건강을 본래의 상태로 회복시켜 드리는 데에 한의학이 도움이 됩니다.
병을 키우지말고 가까운 한방의료기관을 찾아 상담을 받고 적절한 치료로
아가와 더불어 행복한 육아에 매진할 수 있기를 바랍니다.

By |2015년 3월 16일| 임신과 출산
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