[갱년기질환]나이가 주는 자연스러운 변화를 함께 맞이할까요?

나이가 주는 자연스러운 변화를 함께 맞이할까요

갱년기는 대부분의 여성들이 일생에서 꼭 겪게 되는 일입니다.
월경이 끝나는 완경 전후 약 2년의 시기를 말하지요.
난소가 더 이상 에스트로겐이라는 호르몬을 만들지 않기 때문에 완경이 찾아오는데요.
보통 갱년기 초기 증상은 완경 1~2년 전부터 나타나기 시작합니다.
모든 분들이 치료를 받아야 하는 건 아니고요.
한의학에서는 증상의 강도에 따라 치료 여부를 결정합니다.
무엇보다 중요한 일은 나이가 주는 자연스러운 변화를 고통 없이 받아들이는 것이죠.
갱년기를 거치면서 건강하게 일상 생활을 잘 유지하시는 일이고요.

‘갱년기’ 몸과 마음, 환경이 변화하는 또 한 번의 사춘기

다달이 할 때는 그토록 귀찮았던 월경.
하지만 완경을 맞이하면 이래도 여성인가 싶어 우울해지기 마련입니다.
노년기를 눈 앞에 두었다는 불안감도 한 몫하고요.
인생에 대한 허무감도 찾아오지요.
다 자란 자녀들이 둥지를 떠나 새 보금자리를 찾아가기도 합니다.
몸에 찾아 든 증상들 못지 않게 주변 상황들도 힘들게 만듭니다.
가족에게 이해 받지 못한다는 외로움도 커지고요.
사춘기와 마찬가지로 몸과 마음에 큰 변화가 생기고, 정서와 감정이 불안해지는 시기입니다.

누구도 피할 수 없는 인생의 과정입니다.

우울감을 겪고 안면홍조, 건망증, 요실금, 근육통, 골다공증 등도 나타나지요.
그렇다고 갱년기를 질환이라고 볼 수는 없습니다.
나이를 먹고 호르몬 변화에 적응하는, 누구나 겪는 과정입니다.
하지만 이후의 행복한 삶을 위해 갱년기 증상들의 관리가 필요한 것이지요.
한방치료는 호르몬 부족으로 저하된 장기 기능을 북돋아주는 치료입니다.
또한 개개인의 증상, 몸과 마음의 상태에 따라 침 치료와 한약 치료가 필요하고요.
갱년기를 잘 보내고 흡족한 삶을 누리시는데 유&그린이 언제든 도움이 되어드리고 싶습니다.