나눔포스트 | 유앤그린 여성한의원

갱년기 증후군에 침 치료의 효과는 얼마나 지속될까요? [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 갱년기 증후군에 침 치료의 효과는 얼마나 지속될까요? “중년 여성을 괴롭히는 갱년기 증후군 증상들과 한의학 치료” 40-50대 중년 여성들에서 나타나는 갱년기 증후군은 다양한 증상들을 포괄하는데요. 여성의 몸을 지지하던 한 축인 여성호르몬의 감소라는 원인과 함께, 다양한 요인이 관여하게 됩니다. 안면홍조, 상열감, 주야간 발한, 피부건조, 비뇨기계 증상, 피로 등의 증상들로 삶의 질을 떨어뜨리게 […]

2020.09.07

갱년기 여성건강

명상에서 이루어지는 자연스러운 호흡의 중요성 [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-기타여성건강 명상에서 이루어지는 자연스러운 호흡의 중요성 “호흡 훈련을 하는 이유는 무엇일까요?” 호흡은 명상훈련에서 가장 기본적인 요소로 활용되는데요. 안정적이고 자연스러운 형태의 호흡은 신체뿐만 아니라 심리적 이완 상태를 유도하기 때문입니다. 하지만 평소 무의식적으로 올바른 형태의 호흡을 하지 못했던 경우라면, 호흡을 조절하기 위해서 본인의 호흡을 살펴볼 때 부자연스럽고, 관련된 지시를 쉽게 따라 하기 어려워 억지스럽게 숨을 참는다든지, 호흡을 […]

2020.08.07

갱년기 여성건강

보약은 피로회복에 정말 도움이 될까?[대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-기타 여성 건강 한약 치료를 통한 신체적 피로의 완화 효과 “늘 반복되는 피로 상태라면 만성피로 증후군을 살펴보아야 합니다. “ 피로는 신체적 정신적 고갈로 일상적인 활동을 수행하기 어려운 상태를 지칭하는데요. 특히 이러한 피로 상태가 누적되며, 항상 쉽게 지치고 잠을 자도 피로가 쉽게 해소되지 않는 만성피로 증후군은 성인 10명 중 1~2명에서 나타날 정도로 흔히 겪게 […]

2020.07.27

갱년기 여성건강

갱년기 증후군을 관리하는 한약 치료의 도움 [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 여성질환 갱년기 증후군을 관리하는 한약 치료의 도움 “갱년기와 함께 나타나는 갱년기 증후군 증상들 “ 40-50대 여성들에서 나타나는 다양한 신체적 변화들은 여성호르몬과 밀접한 관련이 있는데요. 난소 기능의 점차적인 감소와 함께 나타나는 여성호르몬의 변화는 갱년기 증후군 증상을 유발하게 됩니다. 그중에서도 가장 흔하게 나타나는, 상열감과 안면홍조는 외부 온도나 감정의 변화에 따라 얼굴, 목, 상체로 […]

2020.06.15

갱년기 여성건강

갱년기 여성의 근육통과 불면증의 치료방법은? [대전 유앤그린여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 중년 여성에서 호발하는 섬유 근육통과 침 치료의 효과 “만성적인 통증으로 잠을 이루지 못하는 이유는?” 많은 여성들이 갱년기 이후 여기저기 찌뿌둥하거나 결리는 통증을 호소하는데요. 갱년기에는 일시적인 무리로 인한 단순 근육통이 쉽게 생기기도 하지만 만성적으로 지속되며 한 부위가 아닌 여기저기 다발성으로 생기는 통증과 더불어 권태감, 피로, 수면장애, 허약감 같은 신경정신 증상이 […]

2020.06.02

갱년기 여성건강

갱년기 여성의 우울증에 한의학적 치료가 효과가 있습니다.[대전 유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 관리 갱년기 여성의 우울증에 대한 한의학적 치료 연구 “갱년기 여성에서 나타나는 갱년기 우울증과 치료 방법” 갱년기와 폐경을 겪는 동안, 여성은 다양한 신체 변화뿐만 아니라 마음의 변화를 겪게 되는데요. 특히 이는 우울한 기분이나 감정 기복과 같은 심리적 증상들로 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 기분들은 누구나 일상생활에서 흔히 느낄 수 있는 일시적인 기분이지만 의욕, […]

2020.04.20

갱년기 여성건강

만성피로 증후군을 개선하는 한의학 치료 [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 만성피로 증후군을 개선하는 한의학 치료 “만성피로 증후군, 어떤 치료 방법이 있을까요? “ 지난번 포스팅에서 만성피로 증후군과 그 원인 중 하나인 부신피로 증후군을 설명해 드렸는데요. 그중 갱년기와 폐경을 겪는 중년 여성은 급격한 호르몬 감소에 따른 신체 변화를 겪게 되어 만성피로 증후군에 더욱 취약하며, 지속적으로 장기화되는 피로는 신체적 건강뿐만 아니라 삶의 질 […]

2020.03.30

갱년기 여성건강

중년 여성의 만성피로, 원인은 무엇일까요? 부신 피로 증후군! [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 중년 여성의 만성피로, 원인은 무엇일까요? “중년 여성에게 찾아오는 ‘만성피로 증후군’ “ 항상 피곤하고 전과 다르게 쉽게 지치게 되며, 잠을 자도 피로가 해소되지 않는 뚜렷한 원인을 알 수 없는 만성 피로를 경험하는 중년 여성들이 많습니다. 실제 일차 의료기관을 찾는 사람의 15~30%는 1개월 이상의 피로 증상이 지속되며 10~20%는 6개월 이상의 피로 증상이 […]

2020.03.20

갱년기 여성건강

갱년기 안면홍조에 한약치료가 도움이 됩니다. [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 여성질환 갱년기 안명홍조를 치료하는 한약 치료 “붉어지는 얼굴과 상열감이 생기는 안면홍조, 이유는 무엇일까요?” 갑작스럽게 얼굴에 열이 훅훅 오르며 붉어지는 증상을 40-50대 여성에서 흔히 호소하는데요. 이러한 증상을 ‘안면 홍조’라고 하며 갱년기와 함께 찾아오는 증상 중 가장 빈번히 나타나게 되죠. 일반적으로 외부 온도나 감정의 변화에 따라 얼굴, 목, 상체가 급격히 붉어지고 달아오르는 […]

2019.12.02

갱년기 여성건강

갱년기 여성의 근육통과 관련된 요인들은? [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기여성건강 갱년기 여성의 근육통과 관련된 요인들 “중년 여성에게 나타나는 근육통” 중년 여성의 경우 근골격계 통증을 자주 호소하게 되는데요. 목, 어깨, 등, 허리를 비롯한 다양한 신체 부위의 통증과 긴장을 겪게됩니다. 중년 여성 6명 중 1명은 이러한 근육의 통증을 일상증상으로 가지게 될만큼 빈번히 나타나죠. 특히 이러한 변화는 갱년기를 지나 폐경기를 전후하여 더욱 자주 나타나는 경향이 […]

2019.10.16