나눔포스트 | 유앤그린 한의원

갱년기 요실금에 효과적인 침치료! [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기 여성건강 갱년기 요실금을 호소한다면 침치료를 받아보세요. “중노년 여성에서 나타나는 요실금 증상” 중노년 여성에서 나타나는 곤혹스러운 질환에는 대표적으로 요실금이 있는데요. 갱년기 이후에 생겨나는 요실금 증상은 갑작스러운 요의와 실금 증상을 보이며 갑작스러운 재채기나 복압이 증가하는 상황에서 소변이 새는 증상을 일컫습니다. 폐경기 이후 유발되는 비뇨생식기 질환 중 가장 빈번한 증상 중 하나인데요. 이전 포스팅에서도 갱년기와 비뇨생식기와의 […]

2022.04.22

갱년기 여성건강

갱년기 여성에게 나타나는 환절기 아토피 피부염[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기 건강관리 갱년기에 나타나는 피부 증상과 한약재의 염증 조절효과 “환절기 아토피 피부염, 갱년기와도 관련이 있습니다.” 일교차가 큰 봄 환절기 다양한 피부 증상이 심해지는 경우가 많은데요. 그중 피부가 건조하고, 가려워지고, 거칠어지는 증상 등이 나타나는 아토피 피부염은 만성적이고 반복적인 증상으로 일상을 괴롭히게 되며 목, 얼굴, 사지 말단부에 생기는 피부염으로 삶의 질을 떨어뜨리게 됩니다. 아토피 […]

2022.03.29

갱년기 여성건강

비만과 관련된 갱년기증후군 및 심혈관계 질환 [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기 건강관리 비만과 관련된 갱년기증후군 및 심혈관계 질환 “중년 여성의 비만은 갱년기와 관련이 있습니다.” 중년이 되어 갱년기를 겪는 여성에서 가장 흔한 고민 중의 하나는 이전보다 살이 쉽게 찌고 어렵게 빠지는 체질로 변한다는 것입니다. 별다른 생활의 차이가 없더라도 갱년기에 이르러 이러한 증상이 나타나며 이는 ‘지방 대사’와 밀접한 연관이 있는 여성호르몬의 변화와 관련이 있습니다. 갱년기는 주로 […]

2022.01.17

갱년기 여성건강

수술 후 나타나는 폐경으로 인한 증상은 보다 면밀히 살펴보아야 합니다. [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 여성 건강 수술 후 나타나는 폐경 후 증상은 보다 면밀히 살펴보아야 합니다. “수술적 폐경 이후 나타나기 쉬운 후유 증상들 “ 폐경은 마지막 생리를 하고 나서 1년이 지난 경우로 정의할 수 있는데요. 대부분 45~55세 사이에 자연 폐경이 발생하는 것이 정상적인 과정이지만 이외에도 수술적 폐경이나, 40/45세 이전에 나타나는 조기 폐경, 이른 폐경처럼 발생 원인이나 […]

2022.01.03

갱년기 여성건강

통증과 불면증을 개선하는 침 치료의 효능[대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 통증과 불면증을 개선하는 침 치료를 살펴봅시다. “통증과 불면 모두 중년 여성에서 빈번히 나타날 수 있습니다. “ 중년 여성들에서 몸 여기저기 아프고 결리는 통증을 호소하는 경우가 많은데요. 물론 일시적인 과로나 무리한 운동으로 인해서도 근육통이 잘 생길 수 있지만 쉽게 지침과 동시에 아프고 결리고, 만성적으로 이곳저곳 아픈 통증 양상이 나타나기 쉽죠. 중년 […]

2021.08.02

갱년기 여성건강

근력은 갱년기 증후군 증상의 정도와 관련이 있습니다. [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 근력은 갱년기 증후군 증상의 정도와 관련이 있습니다. “갱년기에 나타날 수 있는 체성분의 변화 양상 “ 여성의 갱년기는 40~50대를 기점으로, 여성호르몬 감소와 함께 폐경 전후로 여러 가지 신체 변화들이 나타나는 시기를 총칭하는데요. 특히 이 시기 급격한 호르몬 변화로 인해, 동반되는 다양한 전신적인 증상들은 갱년기 증후군이라고 하며, 여성들 개개인마다 다양한 양상과 […]

2021.05.31

갱년기 여성건강

호르몬 변화와 스트레스가 다이어트에 미치는 영향 [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기 건강관리 호르몬 변화와 스트레스가 다이어트에 미치는 영향 “우울, 스트레스 같은 심리적 요인들과 비만과의 관련성” 우울감이나 스트레스와 같은 심리적 요인들은 비만과 밀접한 관련이 있다고 알려져 있는데요. 심리적 요인들 자체로 비만을 증가시키는 주요 원인이 되기도 하며 반대로 비만으로 인한 자존감 상실이나 심리적 위축이 우울이나 스트레스를 강화시킴으로써 비만과 심리적 요인은 상호 간 영향을 끼치고 악순환처럼 […]

2021.03.26

갱년기 여성건강

체중 감량보다 근육량을 유지하는 것이 중요한 중년 여성의 다이어트![대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리 중년 여성의 다이어트와 근육량을 유지시키기 위한 방법 “중년 여성에서 나타나는 근육량의 변화” 이전 포스팅에서 폐경기에 나타나는 지방량의 증가와 분포 변화에 대해서 다루었는데요. 이번에 두 번째로 살펴볼 내용은 중년 여성에서 나타나는 근육량의 변화입니다. 실제로 근육량은 중년 여성들의 다이어트 핵심 키워드입니다. 근육은 기초대사량의 60%를 사용하는 만큼 우리 몸의 에너지 소모량에서 주요 역할을 […]

2021.03.17

갱년기 여성건강

중년 여성의 다이어트는 다른 다이어트와 목표나 과정에서 조금 다를 필요가 있습니다.[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기 건강관리 중년 여성에서 살이 찌는 주요 원인은 무엇일까요? “나이가 들수록 살이 찌는 이유는 무엇일까요?” 항상 마른 체질이며, 태어나서 한 번도 살찌는 것을 고민해 보지 않았던 여성이라도 중년이 되어가면, 얼굴이 붓거나 팔뚝이나 배에 살이 찌는 것을 고민하는 경우가 많은데요. 특히 이러한 변화들은 폐경 이 후 갱년기를 거치며 보다 급격하게 진행되게 되죠. 소위 […]

2021.03.12

갱년기 여성건강

갱년기 증후군의 한의 치료, 어떤 치료가 이루어지고 있을까요? [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 여성 건강 갱년기 증후군에 시행되는 한의 치료에 관한 연구 “갱년기 증후군으로 유발되는 증상들과 불편감” 여성의 갱년기에는 여성호르몬의 감소화 함께 여러 신체 변화들이 나타나는데요. 주로 폐경 전후 40~50대 여성들에서 나타나는 이 시기를 갱년기라고 합니다. 특히 급격한 호르몬 변화와 동반되어, 다양한 이상 증상들을 호소하시죠. 안면홍조, 상열감, 냉증, 불면증, 근육통, 우울, 피부건조, 비뇨기 증상처럼 […]

2021.02.22