월경 이상
생리전 증후군(PMS)에 운동은 어떤 효과가 있을까요? [대전유앤그린 여성한의원]
그린 여성 한의학-월경 이상 생리전 증후군(PMS)에 운동은 어떤 효과가 있을까요? "생리 전마다 나타나는 불편한 증상들, 생리전 증후군(PMS)" 생리전 증후군(PMS)은 생리 전에 반복적으로 나타나는 감정, 신체, 행동 증상군들을 말하는데요. 생리가 시작되기 전 근육통, 피로, 식욕의 증가, 우울감, 감정 기복, 유방통, 부종과 같은 매우 다양한 양상의 증상들이 심해졌다가 생리가 시작되면 자연스럽게 소실되는 것을 경험하게 되며. 이러한 증상들이 […]