나눔포스트 | 유앤그린 한의원

임산부 발바닥 통증을 완화시키는 침치료[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중 건강관리 임산부 발바닥 통증 원인과 해결 방법을 알아봅시다. "임신 중후반기, 체중이 증가하며 발바닥 통증에 노출되기 쉽습니다. " 이전 포스팅에서는 임신 중 흔히 호소하는 다리에 쥐가 나는 증상에 다루었는데요. 이번에는 임신 중 자주 나타는 또 다른 증상 중 하나인 발바닥 통증을 알아보겠습니다. 임신 중후반기 체중이 급격히 증가하면서 발뒤꿈치 부위의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 자고 […]

2021.08.16

임신 중 관리

임산부 다리 쥐나는 증상 침치료로 도움받으세요.[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중건강관리 임산부 다리 쥐나는 증상 침치료로 도움받으세요. "임신 중 다리에 쥐가 나는 증상이 빈번히 나타날 수 있습니다. " 임신 중후반기 배가 불러오고 체중이 증가하면서 잠에 드는 것이 힘든 경우가 많은데요. 숙면을 방해하는 요인 중 하나로 임산부에서 빈번히 발생하는 종아리 근육 경련이 있습니다. 자는 중 갑작스럽게 다리에 생긴 경련으로 놀라, 잠에서 깨고 주물러도 쉽게 풀리지 […]

2021.08.09

임신 중 관리

입덧의 원인과 완화할 수 있는 방법을 알아볼까요?[대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-임신 중 관리 입덧의 원인과 완화할 수 있는 방법을 알아볼까요? 입덧이 생기는 이유는 무엇일까요? 임신 초반기 임신의 기쁨과 함께 찾아오는 입덧은 구토 및 구역 증상을 동반한 소화기 증세를 말하는데요. 약 70~80%의 임산부에서 나타나며 통상 9주 내에 시작되어 14~16주가 되면 사라지게 됩니다. 개인마다 가볍게는 멀미가 나거나 냄새에 민감해지고 음식을 가리게 되는 증상부터 […]

2020.06.26

임신 중 관리

임산부 손저림이 생기는 원인은 무엇일까요?[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중건강관리 임산부 손저림이 생기는 이유는? "임신 중 자꾸 손저림이 생겨요" 임신 주수가 지나고 배가 점차 불러올 수록 임신을 직접적으로 느끼는 것과 함께 엄마의 몸은 생체 역학, 호르몬, 혈관계의 다양한 변화가 나타나게 되는데요 임신으로 인한 이러한 변화는 다양한 근골격계 문제를 일으키는 원인이 됩니다. 그 중에서도 임산부들이 흔하게 호소하는 증상에는'임신성 손목터널증후군'이 있습니다. 띵띵 붓는 […]

2019.11.05

임신 중 관리

임산부의 요통과 골반통에 침치료가 도움이 됩니다.[대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중건강관리 임산부의 요통과 골반통 임신과 함께 생기는 요통과 골반통은 임산부들이 흔히 호소하는 문제이며 허리와 골반 다리까지 이어지는 통증은 임신 주수가 지날 수록 점차 빈번해지고 심해지는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 전체 임산부의 3분의 2 이상이 요통과 골반통을 호소할 만큼 임신으로 인한 요통과 골반통은 일반적이며 일상생활 뿐만 아니라 수면을 방해하는 주된 원인이 됩니다. 특히 임신전 만성적 요통의 […]

2019.09.07

임신 중 관리

임산부 환도서다?! 임신요통에 침치료가 효과적입니다. [대전 유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중관리 임신 요통과 임산부 환도 임산부라면 장시간 앉아 있는 자세와 같이 한 자세를 오래 유지하거나 한쪽 발로 체중을 지지하게 되면서 갑자기 엉덩이와 엉치 부분에서 갑작스럽고 심한 통증을 경험해보신 적이 있으실 텐데요. 똑바로 선 자세에서 엉덩이 바깥 움푹 들어간 부분의 위쪽을 한의학에서는 환도라고 하며 이곳 주변에 통증이 나타나는 경우를 ‘환도 선다’라고 표현하게 됩니다. 이러한 임신중 […]

2019.05.11

임신 중 관리

임산부의 신체 활동이 아이의 출생시 체중에 미치는 영향 [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-임신중관리 임산부의 운동이 아이의 출생시 체중에 미치는 영향 임신 중 적절한 운동과 방법에 대한 이야기 [대전 유앤그린여성한의원] 이전 포스팅에서 임신 중에 실시하는 적절한 운동 방법 대해서 설명드린 적이 있는데요. 임신 초기가 지난 뒤 운동을 하는 것이 엄마와 태아 모두에게 안전하다는 내용과 걷기 운동 시 적절한 운동 강도를 쉽게 평가할 수 있는 방법을 소개해드렸습니다. 아무래도 […]

2019.05.11

임신 중 관리

심한 입덧에 한약치료는 안전하고 효과적입니다.[대전유앤그린여성한의원]

대전 유앤그린여성한의학-임신중관리 심한 입덧에 안전하고 효과적인 한약치료 임신을 확인한 기쁨과 함께 찾아오는 울렁거림과 구토는 임신 초기 임신을 확인하는 증후인 동시에 엄마를 힘들게 하는 요인이 되기도 하죠. 입맛이 없어지거나, 속이 답답하고 울렁거리고, 구토를 하는 경우 등 임산부 마다 다양한 정도를 보이는이러한 증상들은 흔히 입덧이라고 불리며 대게 임신 4~5주 차에 시작되어 14주 전후 까지 지속됩니다. 입덧의 원인으로는 […]

2019.03.14

임신 중 관리

임산부의 생활습관이 태반에 끼치는 영향 [대전유앤그린여성한의원]

아이를 기르는 노력만큼 아이를 가지기 위한 노력이 중요하다는 말이 있죠. 특히 임신을 기다리시고 있는 부부라면 좋은 생활습관의 중요성에 대해서 익히 잘 알고 계실겁니다. 아이를 가지기 위한 노력의 일환으로써 또 아이를 건강하게 기르기 위한 방법으로 엄마와 아빠가 먼저 건강한 생활에 신경을 써야한다는 것은 당연한 원칙인데요. 오늘은 앞서 말씀드린 주제에 관한 최신 내용들을 같이 살펴보려고 합니다. […]

2019.01.24

임신 중 관리

임신 중 적절한 운동과 방법에 대한 이야기[대전유앤그린여성한의원]

처음 임신을 경험하는 임산부의 경우 혹시 아기에게 해가 될 까 싶어 모든 행동들을 조심하고 걱정을 하게 되는데요. 특히 임신 중 변화하는 엄마의 몸과 증가하는 체중으로 운동과 활동을 하는 것에 대해 궁금증을 가지는 경우가 많으시죠. 임산부의 과체중 혹은 비만이 태아의 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 더불어 최근에는 임산부의 비만이 아이의 비만에도 […]

2018.12.27