나눔포스트 | 유앤그린 한의원

임신 중 침치료 안심하셔도 됩니다.~!!.[대전유앤그린 여성한의원]

임신을 위해 한의학 치료를 받다가 임신을 확인하신 경우, 혹은 임신 중 질환으로 고생을 하는 경우, 이럴 때 계속 침치료를 받아도 되나? 싶은 걱정스러운 궁금증을 문의하시는 분들이 있습니다.. 해서 오늘은 '임신중에 침치료를 받아도 안전한지'에 대한 주제를 다뤄보려고 합니다. 침치료는 다양한 질환에 효과를 보이기 때문에, 많은 환자분들이 침치료를 받기 위해 한의원에 내원하시는데요, 한국뿐만 아니라 전세계적으로도 침치료가 각광받고 […]

2018.03.16

임신 중 관리, 자궁 및 난소질환

자궁근종이 임신과 출산에 미치는 영향.[대전유앤그린 여성한의원]

자궁근종에 관심을 가지시는 분들이라면 임신과 출산에 영향을 준다는 사실은 한번쯤 들어보셨죠? 특히 근종의 크기가 크거나 자궁강의 모양을 왜곡시키는 경우에, 더욱 깊은 관련이 있다고 봅니다. 임신을 준비하면서도 임신 후 건강한 출산을 준비하면서도 자궁근종의 치료와 관리가 꼭 필요합니다. 위 연구는 자궁근종들은 난임 이외에도 임신이 된 후에도 습관성유산 태아기형 전치태반, 조산, 난산, 제왕절개 등 임신과 출산에 관련된 여러 […]

2018.03.16

임신 중 관리

입덧치료도 한의학으로!!![대전 유앤그린여성한의원]

갑자기 헛구역질을 하고나서 임신을 알아차리는 장면, 드라마에서 많이 보셨죠? 임신초기에는 피곤하고, 졸리고, 머리가 아프고, 입맛이 없는 등의 컨디션 저조를 보일 뿐, 생리예정일이 지나도록 생리가 없는 것 이외에는 특별한 증상이 없어 일찍 알아차리지 못하기도 합니다. 특히 생리가 불규칙했거나 몇 달에 한번하던 여성은 ‘이번에도 생리가 늦어지나보다’라고 생각하기 쉽죠. 오늘은 임신초기 임산부의 50~90%에서 매우 흔하게 나타나는 입덧에 대해서 […]

2018.01.31

임신 중 관리

모유수유는 당뇨병이 있는 엄마와 아기 모두 함께 행복하고 건강해지는 과정입니다. [대전산후조리유앤그린한의원]

모자의 심신 건강에 기여하는 모유수유의 긍정적인 효과에 대한 연구는 이미 셀 수 없이 많습니다. 모유는 영양성분, 소화효소, 면역성분, 성장인자, 호르몬 등 다양한 유익성분을 우유에 비해 고르게 함유하여 훌륭한 영양원이 됨은 물론, 엄마와 아기와 얼굴을 마주보고 나누는 충만된 교감을 통해 아기의 인지능력과 정서 안정을 돕고 산모의 산후우울증 위험을 낮추는 효과를 가집니다. 이러한 단기적 장점 외에도 영아기의 […]

2015.06.01

임신 중 관리

임신 시기별 영양섭취에 대해 알아볼까요?

임신기간의 영양은 임산부와 태아의 건강 뿐 아니라 출산 후 빠른 회복과 수유기간의 모자 건강에도 영향을 주는 아주 중요한 문제입니다. 특히 태아의 원활한 성장과 태어나서의 식습관에도 관계하는 기본적인 사항으로 식성이나 취향보다는 섭생과 영양학적 관점으로 접근하는 것이 옳겠습니다. 이번 포스트에서는 임산부의 시기별 영양섭취에 대한 이야기를 나눠보겠습니다. 임신 초기 3개월 (1/3 분기) 임신 1/3 분기는 태아의 크기도 작고, […]

2015.05.30

임신 중 관리

임신 중 운동, 무엇을 얼마나 하는게 좋을까요?

모든 것이 조심스럽고 낯선 임신 초반을 지나 몸도 마음도 조금은 느긋해지는 시기가 되면 예비맘들은 운동과 영양에 좀더 각별한 관심을 갖게 됩니다. 하지만 무엇을 어떻게 하는 것이 좋은가에 대해 막막한 마음으로 시작을 망설이거나, 지나치게 낮은 수준의 운동을 유지하시는 경우가 있는데요. 임신 중 운동 강도 및 횟수, 그리고 그를 뒷받침하는 영양에 대한 여러분의 생각은 어떠신가요? 어느 만큼 […]

2015.05.22

임신 중 관리

임신중 엄마의 운동이 아기의 심장을 튼튼하게 합니다[대전 유앤그린 여성한의원]

태중에서의 열달이 태어나서의 10년보다 더 중요하다는 말은 태교가 아이의 바른 심성을 기름은 물론 신체의 건강상태를 갖추는 과정임을 의미합니다. 정자와 난자가 수정되고 나서부터 자궁내막에 착상을 하고 태아의 심장이 뛰기 시작하면서 엄마의 몸과 마음 정신의 건강상태는 아가에게 그대로 전달되 유전적 프로그램화가 진행되는거죠. 지난 시간에 임신중의 운동에 대해 이야기를 나눴었는데요, 오늘은 임신중 엄마의 규칙적이고 성실한 운동이 태어나는 아기의 […]

2015.04.10

임신 중 관리

건강한 임신기간과 순산을 위해 임신중 운동은 어느 정도로 해야할까요?[대전 유앤그린 여성한의원]

자,안정적인 임신기간을 보내는 임산부님들. 하루가 다르게 태중 아가는 성장을 하고 몸은 무거워지죠? 배도 나오구요.출산도 잘 치뤄야는데 순산할 수 있을지 걱정도 되고 그렇죠? 산부인과에서도 한의원에서도 순산을 위해서 무리가 되지 않는 선에서 운동을 많이 하라고 말은 하는데 어느 정도로 어떻게 운동을 해야하나... 고민이 되는 분들도 있으시죠? 오늘은 임산부와 적정한 운동에 대한 이야기를 할까해요.같이 읽어 보세요.^ ^ 캐나다에서 […]

2015.04.10

임신 중 관리

건강한 엄마와 아기 ! 순산을 위해 임신 중 체중관리는 필요합니다.

행복한 임신 확인을 기점으로 여성의 일상이 달라집니다. 그린미즈들!! 기다리던 임신을 확인하고 행복하시죠?! 입덧도 무난히 넘기고 12주가 넘어가면서 모든 것이 안정되는 상황이 행복하실겁니다. 16주부터는 태동도 느껴지고 산부인과 정기검진에서 태아가 무럭무럭 자란다는 이야기를 들으시면서 건강한 태교와 더불어 순산에 대한 염려와 준비도 고려하고 있을거구요. 먹는 것 하나, 움직임 하나 하나가 조심스러운 임신 40주 스스로의 몸보다 아기를 위한 모든 […]

2015.04.08

임신 중 관리

모유수유의 기간이 길수록 엄마의 산후우울증을 극복하는데 도움이 됩니다.[대전 산후조리 한약 유앤그린여성한의원]

태아를 임신하고 있는 10개월의 기간이 매우 조심스럽고 긴장된 시간이었다면, 태아를 분만 할 때와 분만 이후의 기간은 임산부들의 건강을 좌우하는 중요한 시간으로 인내와 수고를 필요로 합니다. 산모가 태아 태반 및 그 부속물을 만출한 후에 이전의 비임신상태로 회복하는데 필요한 기간을 산욕기라고 하며 대략 6주~8주가 소요됩니다. 옛사람들은 이러한 산욕기의 조리기간을 백일위도(百日爲度)라 하여 100일을 기준으로 삼았으며 산후 섭생원칙을 제시하여 […]

2015.04.08