다낭성난소증후군 치료에 침치료와 운동이 아주 큰 도움이 된다는 사실!!![대전 다낭성난소 증후군 유앤그린한의원]

다낭성 난소 증후군은 만성 무배란과 검진상 고안드로겐혈증(남성호르몬이 정상보다 높아지는것) ,

난소가 염주처럼 울퉁불퉁 튀어 나와있는 모양 등이 확인될 때 진단내려지는데요,

증상으로는 급격한 체중증가, 모발의 탈모, 인체 다른 부위의 다모증,

생리의 불규칙 혹은 무월경 등의 증상을 나타냅니다.

보통 다낭성난소증후군에 처방받는 클로미펜은

혈중 에스트로겐 농도가 낮다고 인식하게 하여 GnRH(성선자극호르몬)의 분비를 증가시키게 합니다.

그렇게 되면 뇌하수체에서 FSH 및 LH가 증가하여 난소를 자극하여 배란을 일으키는 것이지요.

쉽게 이야기하자면  '힘이 없는 상태의 난소를 자극하여 힘을 쥐어 짜내어 배란을 시킨다...'

정도로 표현할 수도 있습니다.

결국에는 난소의 힘이 더 약해질 수 있기 때문에 자궁내막이 얇아진다거나 하는 부작용이 생길 수 있구요.

클로미펜의 배란 성공률은 80~85%정도가 된다고 합니다.

문제는 클로미펜으로 인해 배란을 시키는 과정이 거듭될수록

난소의 자생력은 떨어지게 되고 투여되는 클로미펜의 수도 증가하는 내성의 부작용이 있습니다.

원인은 아직 명확하지 않지만, 인슐린 저항성에 대한 기전은 많이 알려져 있습니다.

당을 조절하는 인슐린이 제 기능을 잘 하지 못해 체내 인슐린이 증가하고,

이로 인해 남성호르몬의 분비가 증가되어

호르몬의 불균형으로 인한 무배란, 생리불순 등이 일어날 수 있다는 것이지요.

따라서 다낭성난소증후군 여성에게서 인슐린 저항성이 개선되면,

난소에서 안드로겐 합성이 줄어들고 테스토스테론의 농도도 줄어들게 됩니다.

간혹 다낭성난소증후군 여성에게 인슐린 저항성을 낮추고

혈당을 조절하기 위해 '메트포민'을 사용하는 경우도 있습니다.

하지만 메트포민의 사용 또한 난소기능을 저하시킬 수 있다는 연구 결과가 있었어요.

피임약과 호르몬제 등이 결국은 저하된 난소기능을 회복시키기에는 적합하지 않고,

다낭성난소증후군의 올바른 치료 또한 어렵다는 것이지요...

* 다낭성난소 증후군은 호르몬제나 메트포민으로 치료가 되는 것이 아닙니다. 

- https://blog.naver.com/greenmiz/110178800587

* 다낭성난소증후군!!! 임신을 원한다면 먼저 운동부터 하세요.

- https://blog.naver.com/greenmiz/110171351758

한의학에서 다낭성난소증후군의 치료방향은 생식기능을 강화하여

난소 자체의 정상적인 배란을 유도하고,

교란된 신경내분비계의 균형을 바로 잡아 부수적인 증상들을 관리하는데 있습니다. 

다낭성난소증후군에 있어 침치료가 생리불순과 배란유도에 대해 이점이 있다는 연구 내용입니다.

위의 자료들에서 확인할 수 있듯이 한의학적 침치료는

피부와 근육의 체성신경에 영향을 줘서 고안드로겐증과 월경빈도를 조절해주며,

이를 통해 자율신경계를 거쳐 내분비, 대사기능의 활동을 조절한답니다.

다낭성난소증후군에서 정서 증상과 건강 관련 삶의 질 개선을 위한 침치료와 운동에 대한 연구입니다.

침치료는 불안증상에 특히 효과가 있었으며 통계적 유의성은 없었으나 치료시기 직후에도 감소 경향이 있었고,

4주간의 치료 종료 4주 후에도 운동군에 비해 불안증상을 더 많이 감소시켜 치료효과의 지속성을 보여줍니다.

또한 침치료군에서 우울증상과 건강관련 삶의 질 역시 개선되는 경향을 볼 수 있습니다.

다낭성난소증후군의 생활습관에 운동과 더불어

침치료가 병행될 시에 정서 증상등의 개선에도 더 많은 도움이 될 수 있습니다~

다낭성난소증후군은 다양한 인체 시스템이 얽혀있는 매우 복잡한 질환이라고 볼 수 있습니다.

교감신경계도 다낭성난소증후군 발생에 영향을 주는데,

교감신경의 과항진은 고안드로겐증, 고인슐린혈증, 고혈압등과 관련이 있습니다.

다낭성난소증후군이 있는 여성에게서 교감신경이 항진되어있는 경우가 있고,

다낭성난소증후군을 유발한 쥐에게 난소에 이어지는 교감신경을 절단하자

배란주기가 회복되었다는 연구결과도 있었습니다.

결과적으로 교감신경의 과한 활성화와 다낭성난소증후군이 연관이 있다고 생각할 수 있겠지요.

다낭성난소증후군에 있어서 저빈도 전침과 운동이 높은 근육 교감신경활동을 감소시킨다는 논문입니다.

전침치료/운동/아무것도 하지 않은 군을 비교했을때

16주간 전침치료, 운동을 한 그룹에게서 교감신경 활성이 감소되었다고 합니다.

다낭성난소 증후군에서 교감신경 활성감소가 왜 중요하냐구요?

다낭성난소증후군에서는

교감신경이 항진되면 난포막에서 안드로겐 생성이 증가되고,

간접적으로는 노르에피네프린의 작용을 통해 난소의 안드로겐이 증가합니다.

과도하게 분비된 안드로겐이 에스트로겐으로 전환되면서,

시상하부-뇌하수체 축에도 영향을 주고 호르몬 불균형을 더 심하게 할수 있어요.

특히 비만을 안고있는 다낭성난소 증후군 여성에게 이 현상은 더 두드러지겠지요?!

복부의 과한 지방 자체가 나쁜 호르몬의 결정체라고 보셔야 하거든요.

다낭성난소증후군으로 판정받아 배란에 문제가 있는 여성의 경우,

체중조절과 그에 적당한 복부비만만 해결해도 정상배란으로 회복되는 경우를

우리는 진료실에서 자주 확인합니다.

어렵게 말할 필요없이, 복부에 과한 지방층이 자리를 잡고 있으면

혈액순환에 방해를 받고 자궁과 난소로 가는 혈류양을 감소시켜

결과적으로 자궁과 난소기능을 저해하는 요인이 되는겁니다.

다낭성난소증후군으로 고생하고 계신 그린미즈들께서는!

적어도 주3회, 30~40분 정도로 심박수가 늘어나는것을 느낄수 있는 강도의

가벼운 운동을 치료와 더불어 꼭 해주시길 바랍니다. 규칙적인 빠른 걷기 강추!!!

좌훈은 자궁에 직접적인 작용을 하는 여성에게 좋은 치료법으로

자궁을 건강하게 하고 난소기능 활성화 및 노폐물 정리에 큰 도움을 줍니다.

더불어 한약은  내분비와 심장 생리기능, 생식기능을 조절!!!
난소기능 활성화를 통해 다낭성 난소증후군을 개선시키며

왕뜸도 자궁으로 유입되는 혈류양을 늘려 난소 기능을 활성화 시키고

불필요한 내장지방을 분해 배출하여 힘이 있으며

근본적인 인체의 면역력을 끌어 올리는 것에 도움을 주기에

결과적으로 다낭성 난소증후군 치료에 긍정적인 역활을 합니다.

그린한의원이 말하는 건강한 배란이란?!

- 난소 스스로의 기능이 충만하여 호르몬제의 자극없이 자연주기로 이뤄지는 배란을 의미하며,

시간이 걸리더라도 심각한 수준의 난소부전이 아니라면 클로미펜이나 호르몬제의 힘을

무분별하게 빌리는 것은 바람직하지 않은 방법이라 이야기하고 있습니다.

그린한의원이 임상에서 확인한 다낭성난소증후군과 임신의 문제

- 다낭성난소증후군으로 진단받은 여성은 희발배란 또는 무배란으로 인해 임신이 잘 안되며,

   임신이 되더라도 유산이 되는 경우가 일반여성보다 높은 편입니다.

- 특히 인위적인 배란유도를 통해 임신에 성공한 경우에는 유산확률이 좀 더 높다고 보여집니다.

- 대체로 다낭성난소증후군을 진단받은 여성들은

  기혈순환이 잘 안되고 살집이 많고 비만인 경우가 많습니다.

- 하지만 외관상으로 볼 때 몸이 많이 약하거나 마른 다낭성의 경우도 제법 존재합니다.

- 따라서 임신에 성공해도 난자의 질적인 문제점과 임신기능이 활성화 되어있지 못한

  자궁의 문제점으로 인해(기혈순환 장애 포함) 임신초기에 유산으로 이어지는 비율이 많다고 판단되어집니다.

- 그린한의원의 임상 예로 보자면 다낭성난소증후군 여성의 임신에서

  아기집의 성장이 더디거나 아기집만 보여 소파수술로 이어지는 경우가 많았음을 확인할 수 있었습니다.

  여기서 자궁내막에 상처와 부담을 주는 소파수술로 또 임신을 방해하는 문제점이 추가될 수 있기에

  그린한의원에서는 근본적으로 난소기능을 강화시키는데 치료의 초점을 맞추게  됩니다.

모든 질환이 그러하지만 다낭성난소 증후군도!!!!

한의학적인 근본치료로 다낭성난소증후군의 근본치료에 도움이 되는 것은 분명합니다.

하지만 가장 중요한 것은 일상생활 속에서 실천에 옮기는 개인의 노력들이 아닐까 합니다.

특히 규칙적인 운동은 다낭성난소증후군을 안고있는 여성이 아니라도

호르몬의 균형과 근골격계의 강화는 물론 체력증진과 더불어

건강한 정신을 유지하는 기본이 됩니다.

개개인의 맞춤 한약과 한의학적 시술들이 다낭성난소증후군의 치료를 돕는 것이지,

무조건적인 만족스러운 효과를 보이는 것이 아니며,

건강한 배란을 통한 건강함 회복에는 당사자 자신의 노력이 가장 절대적임을 강조하겠습니다.

규칙적으로 걸으세요... 체지방의 분해와 더불어 몸이 가벼워지면서 마음도 정신도 맑아지고,

그러한 생활들은 한의학적 치료와 힘을 합해 건강한 자가배란의 시기를 앞당기게 될 것입니다.