목 통증에도 마사지보다 침 치료가 더 효과적입니다.[대전 유앤그린 한의원]

그린 여성 한의학 - 통증 클리닉

만성적인 목 통증의 증상 완화에 효과적인 침 치료

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"직장 생활과 뗄 수 없는 흔한 통증 질환"

목 통증은 일생 동안 30%에서 많게는 50%까지의 사람들이

한 번쯤은 호소할 수 있는 매우 흔한 질환입니다.

많은 목 통증을 호소하는 환자들은 대개 증상과 함께 심한 불편감과 동작 제한을 겪곤 하지요.

목 통증은 경추부 근육의 염좌, 교통사고 등으로 인한 편타성 손상,

목 디스크라고 흔히 알려져 있는 경추 추간판 탈출증,

후종 인대 골화증, 경부 척수증 등의 질환이 원인이 되어 발생합니다.

이 중 경추의 가동성이 제한되어 발생하는,

골격과 이에 영향을 받는 척수신경이 병인이 된 목 통증의 경우, 두통과 현훈,

시력 장애, 어지러움 등의 제반 증상이 동반되기도 하지요.

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일반적으로 목 통증을 호소하는 환자에게는 약물 치료, 마사지, 수기 치료, 운동 치료,

신경 주사 등을 활용하나, 증상의 호전도에 따른 치료 효과가 크지 않거나,

혹은 신경염이나 스테로이드 과사용으로 인한 부작용이 산재하거나,

금액적인 면에서 부담이 되는 등 각자의 한계를 지니고 있습니다.

이런 연유로 많은 환자분들이 한의원 혹은 한방병원을 찾아 목 통증을 치료받고,

유의미한 차도를 경험하곤 하는데요,

이러한 목 통증에 대한 침 치료가 경험적인 측면을 넘어 근거중심의학의 관점에서도 유효한지,

논문을 통해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

만성 목 통증 환자에서 마사지 및 가짜침 치료와 비교한 침 치료의 효과

Randomised trial of acupuncture compared with conventional massage and “sham” laser acupuncture for treatment of chronic neck pain

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위 논문은 만성 목 통증 환자의 통증과 동작 제한 등 제반 증상에 대해

기존의 마사지 치료에 비해 침 치료가 얼마나 효과를 보이는지,

유의한 치료 효과를 가지는지를 알아보기 위해 설계된 무작위 대조군 연구로,

177명의 만성 목 통증 환자를 대상으로 실행되었습니다.

환자들은 무작위로 침 치료군, 마사지 치료군, 가짜침 위약군으로 나누어졌으며,

침 치료군은 한의학 이론에 기반한 취혈을 통한 치료를,

마사지 치료군은 전통적인 서양의 마사지 치료를,

위약군은 레이저를 활용한 비침습적인 자극을 각각 실시하였습니다.

치료는 1주일 동안 총 5회 실시되었으며, 환자들의 치료 전과 치료 후 동작 관련 통증 지수 (VAS),

가동 범위, 압통 임계점, 삶의 질 지표 (SF-36) 등을 측정하여 연구에 활용하였습니다.

실험 결과, 5번의 치료 후 침 치료군은 마사지 치료군에 비해

동작에 관련된 통증이 유의하게 개선되었습니다. (difference 24.22 (95% CI 16.5 to 31.9), p=0.0052)

또한, 치료 전과 비교했을 때 침 치료군은 유일하게

50% 이상의 동작에 관련된 통증의 호전율을 보였습니다. (29/51 (57%), x^2 test p=0.008)

더불어, 5년 이상 통증을 호소한 환자와 근막 동통 증후군 환자에서

침 치료군의 치료 효과는 더 뛰어났습니다. 모든 치료군에서 심각한 부작용은 관찰되지 않았습니다.

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"만성 목 통증에 빠르고 뛰어난 효과를 보이는 침 치료"

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오늘은 만성 목 통증에 대한 침 치료의 효능을 논문을 통해

근거중심의학적으로 검증해 보는 시간을 가졌는데요,

실제로 침 치료가 기존의 전통적인 요법에 비해 통증의 감소와 가동 범위의 개선에

큰 도움을 준다는 근거를 확인해 볼 수 있었습니다.

또한, 본 논문에서 활용한 침 치료 기법은 일반적이고

전통적인 침 치료 기법 (dry needling)으로 한정되어 있으므로,

이전 논문들에서도 소개한 바가 있는

다른 보조적인 장비를 활용하는 전침 치료, 도침 치료, 약침 치료 등의 침 치료법이나

부항, 뜸 등의 침구 치료법, 추나 치료 등의 한의학적인 물리 치료 등을 병행할 시

임상적으로 더 뛰어난 치료 효과를 경험할 수 있을 것으로 생각됩니다.

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저희 유앤그린 한의원에서는 다양한 침구 치료와 추나 치료를 통하여 골격의 부정렬,

근육의 단축이나 약화 등을 정확한 진단을 통하여 치료하고 있는데요,

만약 날이 갈수록 목이 뻐근하고 아파진다면,

저희 원에 내원하셔서 상담을 받아 보시는 건 어떨까요? 성심성의껏 치료해 드리겠습니다^^