빈혈로 철분제와 한약을 동시에 복용해도 괜찮을 까요?[대전유앤그린여성한의원]

갑작스럽게 핑 도는 어지러움, "혹시 내가 빈혈인가?" 생각하시는 경우가 흔히들 있으시죠?

다행히도 이러한 경우의 대다수는 실제 검사를 해보면 빈혈이 아닌 것으로 나오는 경우가 많습니다.
하지만 여성이라면, 매달 진행되는 생리와 근종과 선근증과 같은
여성 질환으로 과도한 출혈과 그로인한 빈혈에 노출되기 쉽기 때문에
미리 조심하는 것은 좋은 방안이 되실 수 있는데요.

빈혈은 우리나라 여성 5명중 1명이 호소한다고 할 만큼 친숙한 질환이지만
빈혈에 대해 정확히 알기란 쉽지 않습니다.
빈혈은 우리 몸을 순환하는 혈액이 각 조직에 충분한 산소를 공급하지 못하는 상태를 말합니다.
혈액내 적혈구와 헤모글로빈은 온몸에 산소를 운반하는 기능을 담당하는데
이러한 적혈구와 헤모글로빈이 부족할 경우 빈혈이 유발되게 되죠.
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빈혈의 원인으로는 다양한 요인이 있지만 일반적으로 대다수 여성들은 철결핍성 빈혈을 호소합니다.
철결핍성 빈혈은 몸 속의 철분이 적혈구를 만드는데 필요한 양보다 부족해져 생기며, 다양한 원인으로 유발 될 수 있습니다.
주된 원인으로는 철분의 섭취 및 흡수량이 부족해지거나 출혈로 인한 철분의 소실이 발생하는 경우인데요.
단백질과 철분이 부족한 채식 위주의 식단 혹은 무리한 다이어트로 철의 섭취가 부족한 경우
흡수 장애나 만성적 설사 등의 소화기 질환으로 철의 흡수가 안되는 경우
소화기 궤양, 치질로 인한 만성적 출혈이나 생리 과다로 인한 만성적 실혈은
철분의 소실을 증가하게 되는 경우가 빈혈이 발생하게 되는 주된 요인들 입니다.

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빈혈의 증상은 사람마다 다양하게 나타나는 경우가 많습니다. 아무런 증상을 느끼지 못하지만,
혈액검사상 빈혈을 진단 받는 경우도 있으며,
빈혈의 정도에 따라 무기력, 쇠약감, 심장박동, 결막 입술 안색이 창백해짐, 숨참 등의 증상을 보이는 경우도 있습니다.
더불어 흔히 빈혈 증상으로 여겨지는 어지러움은 빈혈보다는 기럽성 저혈압, 편두통, 상세불명의 어지러움이 더 일반적이죠.

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위의 논문은 한약 당귀보혈탕이 철결핍성 빈혈에서 철분 섭취에 끼치는 영향에 대해 연구한 논문입니다.
연구에서 다룬 당귀보혈탕은 한의학에서 혈을 보충하고 효과로 혈허를 개선하기 위해 빈번히 사용되는 처방입니다.
과도한 출혈과 그에따른 철결핍성 빈혈로 유발되는 허약감, 두근거림, 숨참 등의 증상에 효과가 있는 한약이죠.

이 연구의 흥미로운 부분은 철분보충제와 한약의 상호작용을 다루었다는 점인데요.
많은 여성분들이 빈혈을 진단받으시고 철분제를 복용중입니다.
철분제를 복용하며 한약을 같이 복용하는 것이 어떤 영향과 효과가 있는지에 대해 실험을 통해 규명함으로써,
한약 복용법에 참고가 되어 줄 것이라고 생각됩니다.

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Caco-2 세포와 동물모델 (식이제한을 통해 철결핍성 빈혈을 유발한 렛트) 통해
당귀보혈탕과 철분제의 빈혈 개선효과를 다룬 연구설계입니다.
실험 결과, Caco-2 세포를 통해 당귀보혈탕으로 철분 섭취가 증가함을 확인하였고
철결핍성빈혈을 유도한 동물모델을 사용하여 당귀보혈탕을 복용하는 것이 헤모글로빈수치를 상승시키고,
철분제를 섭취하기 2시간 전에 당귀보혈탕을 복용하는 것이 헤모글로빈수치를 높이는데
가장 효과가 있다는 것을 확인하였습니다.

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이러한 결과에 대해서 논문에서는
한약을 미리 복용하는 것이 사포닌성분과 철분이 결합하는 것을 막아
철분흡수를 방해하는 것을 방지할 수 있다고 하는데요.
즉 한약을 복용중인 여성이라면 한약을 복용한 뒤 최소 2시간 간격을 두고
철분제를 섭취 하는 것이 효과적일 수 있다고 얘기합니다
정도가 심하지 않은 빈혈의 경우 철분제 섭취를 통해 비교적 쉽게 치료가 되는 질환입니다.
하지만 여성 질환이나 소화기 질환 같은 기저 질환을 가지고 있는 경우,
적절한 진단과 치료 없이 철분제만을 섭취하는 것은 옳지 못한 방법입니다.

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특히 매달 생리를 통해 출혈이 반복되는 여성이라면, 월경 과다와 기저 질환에 대한 확인이 선행되어야 겠죠.
즉 여성 개개인의 건강 및 질환 상태에 따라 출혈과
그로 인한 철분 소실에 접근하는 방식이 합당하다고 볼 수 있습니다.

더불어 논문을 통해 확인할 수 있는 것처럼 철분제를 복용하는 여성이라면
한약의 복용 방법 또한 반드시 고려해보시는 것이 좋습니다.