어깨통증수술, 사실상 아무런 효과가 없더라!!![대전 유앤그린여성한의원]

운동을 하기 가장 좋은 계절은 겨울이라지요?
추우면 움직이기도 싫고 집밖으로 나가기도 싫지만, (그래서 살이 더 쉽게 찌는 경우도 많죠...)
오히려 춥기때문에, 체온을 높이기 위해 우리 몸에서 소비하는 체지방량은 높아지고,
식단조절과 함께 운동을 시작한다면, 날이 풀리기도 전에 자신감뿜뿜!!으로 무장되어 있을거에요.

다만, 겨울철에는 몸이 움츠러들고 긴장되어 있기때문에
적어도 20분정도 워밍업 스트레칭을 통해서 몸을 이완시켜줘야 한답니다.
특히, 심장쪽이 약하신 분들은 더더욱 워밍업에 신경써주셔야 해요.
준비운동없이 갑자기 운동을 시작하게 되면 근육과 관절에 무리를 주게되어
부상이 생기기 쉬워요. 운동하다 다쳐 의사를 찾는 20~30대가 늘고 있다고 합니다.
가장 많이 발생하는 부상이 어깨부상인데요,
충분한 휴식과 비수술적 치료로 충분히 컨트롤 가능한 경우에도 수술이 권유받기도 합니다.

그러나 최근, 어깨통증수술이 '사실상 아무런 효과가 없다'는 연구결과가 발표되어
어깨통증에 대한 보존적치료의 의미가 다시 한번 부각되었는데요,
이 연구는 영국 국립보건연구소(NIH)에서 진행되어 무작위대조군비교연구(RCT)로,
수술을 한 그룹과 하지않은 그룹의 통증완화정도를 비교하였습니다.

이 환자들이 호소했던 어깨통증의 원인은 충돌증후군으로 보여졌는데요,
어깨관절이 움직이면서 그 주위 연부조직인 건이나 인대가 반복적인 마찰로
염증이 발생하고, 통증으로 인해 팔을 위로 들어올리지 못하는 것을 말합니다.
견봉하점액낭염이나 회전근개건염 등도 충돌증후군과 같은 맥락의 어깨통증질환들이죠.

어깨관절에서 충돌이 일어나는 조직을 잘라 제거해주면 통증도 사라지는 것이 아닌가?
라고 쉽게 생각할 수 있지만, 실제로 진짜 어깨수술을 받은 그룹과 가짜수술을 받은 그룹간에
치료효과 차이는 거의 없는 것으로 나타났습니다.
물론 아무런 처치를 받지 않은 그룹과도 큰 차이는 없는 것으로 나타났습니다.

이번 연구는, '과연 수술이 제 1선택이 되야하는가' 의문을 던지고 있습니다.
심적, 경제적 부담감을 감수할 만큼 수술이 필요한가를 전문가와 충분히 상담하여 결정해야겠습니다.
한의원에서는 보존적인 운동치료로 어깨운동을 교정받을 수 있으며,
침뜸치료로 근육의 긴장을 풀어주고,
약침으로 염증을 제거하여 통증을 완화시켜주는 치료가 진행되고 있습니다.
급성 통증은 초기에 적절한 처치를 받는 것이 예후가 좋으므로
가까운 한의원에서 만족스러운 치료를 받아보세요. *^^*