침치료를 통한 자궁내막증의 통증 개선 효과[대전유앤그린여성한의원]

생리통은 여성건강의 위험을 알려주는 신호라는 잘 알려진 말이 있죠.
하지만 생리통의 통증 양상은 개인별로 매우 천차만별 나타나는 탓에,
주의깊게 관심을 갖지 않는다면 일상생활에서 나타나는
여성건강의 이상신호를 쉽게 지나치기 쉽습니다.

이전에도 참기 힘든 생리통과 골반통을 겪는 경우에
반드시 자궁내막증을 염두해 두어야 한다고 말씀드린 적이 있습니다.
자궁내막증은 질환의 특성상 진단이 쉽지 않기 때문에, 
생리통의 양상을 주의 깊게 살펴봐야하기 때문 이죠.

자궁내막증은 만성적으로 골반내 염증 환경을 조성하며,
그에 따라  월경통과 골반통을 유발하는 주요 원인이 됩니다.

이러한 통증은 여성의 정신심리적 건강 및 삶의 질과도 밀접한 관계가 있습니다.
자궁내막증에 따른 통증을 경험하는 여성과 통증을 경험하지 않는 여성을 비교한 연구 결과,
통증을 경험하는 여성의 경우 우울, 히스테리증, 불안을 겪고 있음을 알 수 있었고,
골반통으로 인해 일의 생산성이 38% 감소됨을 보였습니다.

더불어 자궁내막증은 성교통을 유발하여 부부관계에 영향을 주는 요인이 될 수 있으며,
연구결과를 통해 절반이상의 여성이 자궁내막증으로 인해
배우자와의 갈등을 경험한 적이 있다고 밝혀졌습니다.

자궁내막증 치료는 주요 증상인 통증을 관리하는 것이 중요합니다.
즉 대다수의 환자들이 호소하는 통증을 감소하고 조절하기 위한 방법이 필요하다는 것을 알 수 있죠.

하지만 연구에 따르면 약 30%의 여성은 치료나 수술을 시행하였음에도 불구하고,
자궁내막증으로 인한 통증이 지속되는 경향이 있습니다.
또한 자궁내막증이 치료에도 불구하고 호전 양상이 일관되지 않고
재발이 잦은 특성을 고려한다면!!!
기존 치료에 더불어 보완적인 방법의 필요성은 강조할 필요가 없겠습니다.

최근에는 이러한 요구에 따라, 자궁내막증의 침치료에 관한 연구가 활발히 이루어지고 있는데요
근래의 연구들은 침치료가 통증을 감소시키는데 효과가 있다는 것을 입증하며,
이러한 효과는 내인성 오피오이드 분비를 통한 진통기전,
항염증기전 등이 관련되어있다는 것을 밝혔습니다.

오늘 소개해드릴 위 연구는 자궁내막증으로 인한 통증을 경감시키기 위한
다양한 방법과 치료들을 다룬 무작위 대조군 연구들을 리뷰하였습니다.

침치료, 운동, 요가, 등의 치료를 다룬 8편의 연구를 다루었으며,
이러한 방법들이 자궁내막증을 겪는 여성들에게 긍정적인 치료효과 혹은 부작용이 있는지를 살폈는데네요

Lilacs, Scelo, PEDro, Scopus, Pubmed, CENTRAL Cochrane,
Science Direct, and Google Scholar 에서 “보완요법” 과 “자궁내막증” 등의
검색어를 통해 찾은 연구들을 다루었습니다.

이 논문에는 13-50세 385명의 여성을 포함한 8개의 무작위 대조군 연구가 포함되었으며,
침치료의 효과를 살피기 위해서 2편의 논문이 메타분석이 이루어 졌습니다.

침치료의 효과를 살피기 위한 메타분석은 56명의 여성을 대상으로 침치료와
가짜침치료(플라시보)를 비교하였습니다.
결과에 따르면 침치료는 가짜침치료보다 골반통을 감소시키는데
뛰어난 효과를 보였습니다.(P=0.007)

즉 오늘 소개해드린 논문에 따르면 자궁내막증으로 인한 통증을 조절하는데 있어
침치료가 의의를 가진다는 것을 알 수 있습니다.

매달 반복되는 생리통을 진통제로 견뎌내고 계시진 않으신가요?

이미 여러번 포스팅 해드린 바와 같이 침치료를 통한 자궁내막증 치료는 임신을 고려하고 있는
여성이나 사춘기 청소년들에게 심리적 부담이나 부작용 없이 시행할 수 있다는 장점을 가지고 있는데요.

오늘 소개해드린 침치료 뿐만 아니라 한의학적 온열치료인 뜸치료와 한약 치료까지 병행하면
훨씬 효과적으로 자궁내막증의 증상을 개선시킬 수 있답니다.

자궁내막증을 갖고 계신 여성이라면,
반복되는 통증으로 인한 고민과 부담을 유앤그린과함께 나눠보시는 걸 추천드리겠습니다.