수족 냉증을 치료하는 한의학 이야기[대전유앤그린 여성한의원]
수족냉증에 대한 한약치료의 효과
손발의 온기는 여성 건강의 척도라고 여겨지는 만큼 중요하게 살펴볼 필요가 있습니다.
수족냉증은 일반적으로 추위를 느끼지 않을 온도에서도, 손발이 차고 시린 경우를 말하는데요.
특히 기온이 낮아지는 밤과 겨울에 다발하며 생활의 질을 떨어뜨리는 요인이 됩니다.
이러한 증상은 주변에서도 빈번히 찾아볼 수 있는 만큼 자주 나타나는 증상입니다.
특히 남성 보다는 여성이 더욱 취약하며 사춘기, 출산후, 갱년 및 폐경기 여성들이 흔히 호소하게 되며
스트레스, 소화기 장애, 호르몬 변화 등의 요인들이 영향을 미친다고 알려져 있습니다.
수족 냉증은 손발의 시림을 표현한 증상인 만큼 레이노병, 류마티스 질환, 말초신경염, 혈관 질환 등
다른 질환으로 인해 이차적으로 발생하는 경우도 있지만,
20-40대 여성이 호소하는 대부분의 수족냉증은 별다른 원인 질환이 없이 발생하는 특발성입니다.
오늘 다뤄볼 내용은 특발성 수족냉증에 관한 한의학 치료 입니다.
이전에도 소개해드린 것처럼 한의학에서
수족냉증은 전신 및 장부의 기능 저하상태를 직접적으로 나타내는 주요 징후로 여겨지는데요.
따라서 특별한 원인 질환이 존재하지 않는 일차성 수족냉증의 경우
전신의 기능 개선을 돕는 한의학 치료가 도움이 될 수 있습니다.
오늘 소개해드릴 논문은 수족냉증에 관한 한약치료의 효과를 알아보기 위해 시행된 연구입니다.
수족냉증과 특발성 레이노 증후군의 한약 치료를 다룬
이전의 연구들에 대한 체계적 문헌고찰과 메타 분석이 이루어 졌습니다.
연구에는 총 14편의 무작위 대조군 임상시험이 포함되었으며,
결과의 측정을 위한 일차 지표로는 총 유효율 (TER),
이차적 지표로는 피부온도, 말초 혈류, 부작용이 사용되었습니다.
한약 복용에 따른 수족 냉증 및 레이노증후군 증상의 총 유효율 혹은 VAS를 측정한
연구들을 종합해본 결과,
한약 단독 복용군과 한약 및 양약 병용군은 치료를 받지 않은 군과 양약 단독 복용군 보다
수족냉증과 레이노증후군 증상 감소에 유의한 효과를 보였습니다.
(risk ratio 0.31, 0.24–0.40)
더불어 한약 및 양약 병용군과 양약 단독군 비교에서
수족냉증과 레이노증후군 증상 감소를 보였을 뿐만 아니라 (risk ratio 0.45, 0.24–0.86)
한약 단독 복용군과 양약 단독 복용군의 비교에서도
수족냉증과 레이노증후군 증상 감소를 확인 할 수 있었습니다. (risk ratio 0.30, 0.21– 0.41).
또한 한약 복용군과 위약 복용군의 효과를 비교한 한편의 연구에서는
한약이 위약 보다 피부 온도와 말초 혈류를 증가시키는데 효과적이었습니다.
한약은 수족냉증을 개선하는데 유의한 효과를 보여줍니다.
앞서 말씀드린 한의학 치료와 더불어 생활관리 또한 중요합니다.
1. 무엇보다 추위에 노출되지 않는 것이 가장 중요합니다.
지속적인 수족냉증을 호소하는 여성이라면 손발 뿐만 아니라
평소 전신적으로 보온에 신경 쓰는 것이 좋습니다.
2.적극적인 운동과 균형 잡힌 식습관은 혈액 순환에 도움이 됩니다.
3. 피임약은 혈관을 수축시키는 작용으로 수족냉증을 유발 및 악화 시킬 수 있어.
수족냉증을 겪는 여성이라면 주의가 필요합니다.
한의학에서 수족냉증은 여성질환과도 관련이 있습니다.
손발의 온기는 자궁 건강을 나타내는 지표이며 생리통, 생리불순,
난임과 같은 여성 질환의 중요한 증후입니다.
위와 같은 여성질환과 함께 만성적인 수족냉증으로 고생하는 여성이라면
수족냉증 개선에 도움이 되는 한의학 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
20년 한의부인과 전통의 유앤그린 대전본원에서도 수족냉증의 치료가 가능하시구요~^^