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임산부 손저림이 생기는 원인은 무엇일까요?[대전유앤그린 여성한의원]

By 대전본원 2019.11.05

그린여성한의학-임신중건강관리

임산부 손저림이 생기는 이유는?

“임신 중 자꾸 손저림이 생겨요”

임신 주수가 지나고 배가 점차 불러올 수록 임신을 직접적으로 느끼는 것과 함께

엄마의 몸은 생체 역학, 호르몬, 혈관계의 다양한 변화가 나타나게 되는데요

임신으로 인한 이러한 변화는 다양한 근골격계 문제를 일으키는 원인이 됩니다.

그 중에서도 임산부들이 흔하게 호소하는 증상에는‘임신성 손목터널증후군’이 있습니다.

띵띵 붓는 손가락, 손과 손가락의 저리거나 무딘 느낌, 물건을 쥘 때 생기는 불편감과 같이

손과 손가락의 통증과 이상 감각 증상등이 나타나게 되며

이러한 증상들은 밤에 더욱 심하고 임신 주수가 지날수록 점차 심해지게 되죠.

“손목터널증후군이란 ?”

‘손목터널 증후군’이란 손목부위의 뼈와 인대로 형성된 공간인 손목 터널이 좁아지는 경우

그 아래의 신경을 압박함으로 인해 손바닥과 손가락의 저린 감각과 통증이 나타나게 되는 질환입니다.

손목터널 증후군은 다양한 원인으로 나타나지만 주로 반복적인 가사일이나 손의 과도한 사용으로 인해

손목터널을 덮고 있는 인대나 힘줄이 두꺼워지고 신경이 눌리는 경우에 생기기 되며

그로 인해 신경손상과 함께 손목과 손가락의 저림 및 감각 저하와 같은 증상이 나타나게 됩니다.

“임산부에서 손목터널 증후군이 생기는 이유는?”

임산부의 경우 특별히 손을 과도하게 사용하지 않더라도

임신 주수에 따라손목터널 증후군이 생기는 경우가 많은데요.

임산부는 보통 여성보다 손목터널증후군의 유병율이 3배이상 높습니다.

이는 임신으로 인한 체액 저류로 인해 손목이 붓게되고

주변의 신경과 연부조직을 압박하여 손목 터널증후군을 유발하기 때문인데요.

수분저류로 인한 증상인만큼 임신 중반기 이후에 더욱 자주 나타나며

임신 주수가 지날수록 심해지고 손의 부종의 정도에 따라 경중이 달라지게 되죠.

증상이 심한 경우, 통증으로 수면을 방해할 수 있어 치료가 필요하지만

대게는 출산 후 2~4주가 지나면 몸속에 저류되었던 수분이 배출되면서

증상이 저절로 호전되기 때문에 아주 심각한 경우가 아니라면

수술을 시행하기 보다는 모체와 태아의 안전성의 고려로 보존적 처치가 이루어지게 됩니다.

손목 터널 증후군 을 치료하는 한의학

손목 터널증후군에 대한 침치료 : 무작위대조군 임상시험연구

Acupuncture in treatment of carpal tunnel syndrome: A randomized controlled trial study

위 논문은 경도에서 중등도의 손목 터널증후군에 대한 침치료의 효과를 다룬 RCT 연구입니다.

수근관증후군을 진단받은 총 64명을 대상으로 4주간 치료가 시행되었으며

침치료와 야간 부목을 시행한 침치료군과 대조군의 손목터널 증후군 증상 점수를 비교하였습니다.

4주간의 치료 후 침치료를 시행하지 않은 대조군은 GSS(손목터널증후군) 점수가 비슷하게 유지된

반면에 침치료와 야간 부목을 시행한 침치료 군의 경우, GSS 점수가 감소한 것으로 나타났습니다.

침치료가 손목터널증후군의 전반적인 증상개선에 효과가 있는 것을 확인할 수 있습니다.

“임신 중 침치료는 임신주수와 관계없이 시행될 수 있는 안전한 치료입니다.”

많은 여성들이 임신과 함께 손목터널 증후군이나 요통, 하지의 통증등의 증상을 호소하게 되지만

태아에게 해가 될까하는 걱정으로 적절한 치료를 받지 못하고 참고 견디는 경우가 많습니다.

Q. 또한 임신 중 침치료를 받아도 되는지 여쭤보시는 분들이 많은데요?

인터넷을 통해 많은 유용한 정보를 공유하지만 사실과 다른 정보를 얻게되는 경우 처럼

A.”임신 중 침치료를 받으면 안된다는 것 또한 사실과는 다른 잘못된 정보이며

임신 중 침치료는 임신주수와 관계없이 시행될 수 있는 안전한 치료입니다.

한의원에서 이루어지는 침 치료는 임산부에게 주의해야할 혈자리는 피해서 시행되며

태아에게 위험과 부담이 없는 부항과 테이핑, 근막이완시술 등이 함께 이루어집니다.

물론 태아에게 혹여 해가될까 하는 걱정과 조심을 하는 것도 중요하지만

임신 중 동반되는 통증과 불편감을 무조건 참기보다는

한의원에서 안전한 치료를 통해 건강하고 편안한 임신 기간을 지내는 것 또한 중요합니다.

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