체질의학

내 몸의 고유 특성인
체질을 정확히 이해하고
그에 따른 맞춤 치료와
생활 관리로 건강을
지킵니다.

같은 증상과 질병이라도 원인과 배경은 개인마다 천차만별입니다.

물만 먹어도 살찌는 체질, 더위를 많이 타는 체질, 살이 안찌는 체질 등 일상생활에서도 체질이라는 말을 쉽게 접할 수 있듯이, 사람 마다 타고난 모습이 다른데 치료법이 같을 수 있을까요? 질환을 이해하기 앞서 사람에 대한 접근을 우선하는 체질의학은 개인마다의 체질적 차이를 통해 질병의 원인을 파악하고 그에 따라 건강을 해치는 원인은 개선하고 우리 몸의 회복력을 돕는 치료법을 제시합니다.

생활습관과 식습관까지, 체질의학에서는 생활 전반을 아우르는 치료방법이 제안됩니다.

똑같은 음식을 먹었는데도 누군가는 배가 아프고 설사를 하는 반면 누군가는 별탈 없이 지나가곤 합니다. 주변에서도 흔히 경험하듯이, 개인들 마다 음식과 생활환경을 수용하는 방식이 다르기 때문입니다. 같은 음식을 먹고 같은 환경에 지내더라도 개인들마다 미치는 유익함과 해로움이 다릅니다. 자신의 체질에 맞춘 식습관과 생활방식을 중심으로 질병을 치료하고 관리하는 것이 건강을 유지하는데 좋은 방법이 될 수 있습니다.

한의학적 체질 치료란?

한의학적 체질 치료는 네 가지 혹은 여덟 가지 유형으로 체질을 나누어, 그에 따른 결함을 보완하는 치료와 함께
생활관리 방법을 제시함으로써 질병을 예방하고 치료합니다. 유앤그린의 체질클리닉에서는 체질별 한약치료가 중심이 되는 사상체질과 체질별 체질침과 체질식이가 중심이 되는 팔체질의학이 상호보완적으로 이루어집니다.

STEP

발병

자신의 체질에 부합하지 않은 잘못된 생활습관과 식습관은 체질별로 타고난 장부간 불균형을 더욱 심화시켜, 건강을 무너뜨리고 질병이 발생하는 원인이 됩니다.

STEP

치료

치료법과 섭생법도 체질에 따라 구분됩니다. 불균형이 심화된 기능상태를 바로잡기 위한, 자신의 체질에 맞춘 체질침과 한약 치료가 시행됩니다.

STEP

회복

체질 치료와 생활습관 교정을 통해 지나친 곳은 덜어주고 부족한 곳은 채워줌으로써 건강을 회복하는 것이 체질별 증상을 예방하고 질환을 치료하는 방법입니다.

유&그린의 치료과정

체질 평가

체질 평가에 근거한 정확한 체질 판별은 치료에 있어 가장 핵심적인 부분입니다.

1. 체질 및 증상 설문지 작성
2. 외형 망진(얼굴, 체형, 자세)
3. 체질 맥진

평소 건강상태와 생활습관에 대한 기초 설문지를 작성한 다음, 자율신경균형검사, 체성분 검사 등 기본 검사결과를 토대로 진료를 통한 증상 문진과 8체질 맥진을 통해 1차 체질 판별이 이루어집니다.

체질 치료

일차적으로 판별된 체질과 그에 대한 치료 반응을 확인하기 위한 치료가 이루어 집니다.

체질 한약
체질과 건강상태에 따른 약물선택에 기초한 체질한약이 처방됩니다.
체질 한약을 복용한 이후 피로, 수면, 땀, 소화, 식욕, 대변, 소변 등의 상태를 확인합니다.
체질 침
침치료를 통해 각 장부 기능과 연관된 경혈을 자극하여 약해진 곳은 보강하고 지나친 곳은 덜어내어
체내 기능의 적정 균형 상태를 만듭니다.
체질 식이
매일 먹는 음식에도 체질에 따른 속성이 있기 때문에 개인마다 미치는 영향이 다릅니다.
체질 별로 음식이 미치는 영향을 구분하여, 되도록 자신의 체질에 맞는 음식을 섭취합니다.

최종 진단

체질은 알아가는 것입니다. 3회 이상의 체질 평가와 치료의 반응을 확인한 뒤,
최종 체질 진단이 이루어집니다.

최종 체질 진단을 바탕으로, 이후 체질에 기초한 치료 계획과 체질별 식이, 생활 요법의 지도가 이루어집니다.
각기 다른 8가지 체질을 바탕으로 치료를 비롯한 식이 생활요법을 병행하여 생활 전반을 아우르는 건강법을 제시합니다.

체질 치료의 주요 질환

자율신경 실조로 인한 기능성 질환, 자가면역 질환, 알러지 질환 등 현대인들이 주로 호소하는 다양한 질환과 증상의 치료에 체질별 한의학 치료와 생활관리가 도움이 됩니다.

체질 치료에서 자주 듣게 되는 질문들

아코디언 형태 리스트
Q	체질 식이를 쉽게 할 수 있는 방법이 있을까요?	펼치기/접기
A	처음 체질식을 처방받고 시작하시는 분들이라면 처음부터 세세하고 완벽하게 체질식을 따르는 것이 쉽지 않으실 겁니다. 어렵게 생각지 마시고 자신에게 맞지 않는 음식, 양념을 한가지씩 멀리하시고 자신에게 유익한 음식을 위주로 식단을 구성하며 서서히 체질 식이에 적응하며 보다 쉽게 체질 식이를 시행하실 수 있습니다.
Q	체질은 바뀌나요?	펼치기/접기
A	한의학에서 체질은 타고난 기운이므로, 바뀌지 않는다고 바라봅니다. 즉 주변 생활환경이 체질을 바꾸는 것이 아니라 체질 마다 환경에 적응하는 방식이 다르며 그에 따른 영향도 달라진다고 봅니다. 그러므로 체질 치료를 통한 체질 개선 또한 체질을 바꾸는 것이 아니라 자신의 약하게 태어난 곳을 보완하고, 반대로 지나치게 강한 부분은 억제하여. 현재 가지고 있는 증상, 질병을 개선하고 건강을 유지시키는 것을 말합니다.
Q	한의원마다 체질이 다르게 나와요	펼치기/접기
A	체질 감별은 체질을 진단하는 한의사의 역량에 따라 정확성이 달라집니다. 또한 체질 진단은 한번에 이루어지는 것이 아닌 체질 판별과 그에 따른 치료 반응의 확인을 여러 번 반복하며 결정되는 것이므로, 침치료와 한약치료 이후의 객관적인 치료 반응에 대한 확인이 이루어지지 않았다면 신뢰성 있는 체질 진단이 이루어졌다고 볼 수 없습니다.
Q	체질에 따른 음식, 증상 등이 실제 저랑 안 맞는 것 같아요	펼치기/접기
A	체질은 같은 성향을 체질의학적 기준에 따라 분류한 분류기준 입니다. 또한 한 체질 내에서도 몸 상태에 따라 병증이 세분화 되기 때문에, 한 체질 안에서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 음식을 조리하는 방법과 음식에 들어가는 양념도 음식으로 인한 반응에 영향을 미치는 요인이 됩니다. 정확한 체질 식이를 확인하기 위해서는 내 체질에 맞지 않는 양념은 최소화하고 식재료 본연의 상태로 조리하는 것이 중요합니다.