생리불순 및 부정출혈

생리불순이란?

바른 의미의 생리난소에서 스스로 배란이 되고 임신을 준비하기 위해 내막이 두꺼워졌다가 떨어져 나오는 현상을 의미합니다. 만약 이러한 과정 중 어느 한부분에 문제가 생긴 경우, 모두 통틀어 생리불순이라고 진단합니다.
1) 출혈량은 많지 않지만 한달 내내 계속 출혈이 있는 경우
2) 생리예정일이 아닌데 생리처럼 많은 출혈이 있는 경우
3) 생리가 너무 오래가는 경우
4) 중간에 살짝 살짝 핏빛이 비치는게 자주 발생하는 경우
여성 개개인 마다, 생리의 특성이 다르고, 생리불순을 일으키는 원인도 매우 다양합니다.

생리는 저절로 왔다가는 현상이 아니라, 여성의 건강을 보여주는 척도인 동시에 면밀히 관찰하고 살펴야하는 메시지입니다.

생리불순의 분류

1. 생리 주기에 따른 생리불순

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빈발 월경 희발 월경
생리 주기가 21일 이하 생리 주기가 35일 이상
월 2~3회 생리하는 경우 2~3달에 1번 생리하는 경우

2. 생리 양과 기간에 따른 생리불순

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과다 월경 과소 월경
생리 양이 과도 생리 양이 적다
생리 기간이 긴 경우 (7일 이상) 생리 기간이 짧은 경우
(3일 이하)
빈혈 등의 2차적 문제 발생 가능
자궁근종, 자궁내막증, 염증 등의 요인 의심

3. 기타 생리불순

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부정 출혈 무월경
생리 기간이 아닌데
소량의 자궁 출혈, 질 출혈이 동반
월경이 6개월 이상
2평소 주기의 3배 이상 기간동안 없는 경우

생리불순의 원인과 증상

1. 생리주기에 따른 생리불순

1) 희발월경

희발월경은 월경 주기가 40일 이상 늦어지는 것을 말합니다.
원인은 내분비 요인과 전신적 요인으로 나눌 수 있습니다. 내분비요인으로는 폐경기 전후, 다낭성난소증후군 등이 있고, 전신적요인으로는 과도한 육체적 정신적 스트레스입니다. 희발월경의 예후는 비교적 양호한 편이지만, 무월경으로 진행될 위험이 있으므로 주의해야합니다

2) 월경과소

월경주기가 규칙적이지만 출혈양이 감소된 경우를 말합니다.
원인은 자궁내강의 과도한 소파나 심한 자궁내막염 후에 오는 내막의 유착이나 골반결핵 등이 있습니다. 선행질환으로 인해 월경과소를 호소하는 경우, 선행질환에 대한 치료와 후유증 관리가 우선되어야 합니다. 월경과소는 흔히 월경 후기와 동시에 나타나나며 원인은 찾아 적절하게 치료를 하지 못하면 무월경으로 발전 할 수 있고 임신에 영향을 미칩니다.

2. 생리양과 기간에 따른 생리불순

1) 월경과다

월경과다는 출혈양이 지나치게 증가한 경우나, 생리기간이 길어진 경우를 말합니다.
생리과다의 원인으로, 1)호르몬 불균형으로 인한 경우는 초경이 얼마 되지 않은 사춘기 여성이나 폐경 전후의 여성에게 주로 발생합니다. 난소 호르몬 불균형에 의해 배란장애와 생리양 과다, 불규칙한 월경주기가 나타나며, 정신적, 육체적 스트레스도 호르몬 분비 실조를 유발합니다. 2)자궁질환으로 인한 경우는 원인이 자궁내막증, 자궁내막 용종, 자궁근종, 자궁선근증, 난소암 등이며, 갑상선 질환도 생리과다를 일으킬 수 있습니다. 이 경우 원인질환의 치료가 우선되어야 하며 경과나 예후도 기능적인 문제에 비해 장기적이므로 환자와 의사 모두 집중적인 노력이 필요합니다.

2) 월경과소

월경간격이 연속 2주기이상 21일 미만인 경우를 말합니다.
원인은 내분비 요인과 전신적 요인으로 나눌 수 있습니다. 내분비요인으로는 초경직후 폐경기를 전후한 무배란성 출혈, 갑상선기능저하증이고, 전신적요인으로는 심한 육체적 정신적 스트레스입니다. 빈발월경의 예후는 비교적 양호한 편입니다.

생리혈의 양을 남들과 비교할 기회가 드문 만큼, 여성들이 자신의 월경양이 적다 많다를 판단하는 기준은 주관적일 수밖에 없습니다. 다음의 기준에 하나 이상 해당된다면 월경과다에 해당합니다.
* 1~2시간마다 지속적으로 하나 이상의 위생용품(패드나 탐폰)을 흠뻑 적신다.
* 과도한 생리량 때문에 이중으로 위생용품을 착용한다.
* 밤 사이 위생용품을 교체하기 위해 잠에서 깬다.
* 일주일 이상 생리가 지속된다.

3. 기타 생리불순

1) 부정출혈

부정출혈은 주기와 관계없이 월경이 아닌 시기에 나타나는 출혈을 의미합니다.
부정출혈은 여성에게 자주 타나는 증상입니다. 부정출혈의 원인은 크게 1)자궁내 병변으로 인한 기질성출혈과 2)호르몬 불균형으로 인한 기능성출혈로 구분할 수 있습니다. 부정출혈이 생길 경우, 출혈의 원인에 대한 정확한 진단과 치료적 관리가 필요합니다.

2) 무월경

무월경이란 3개월이상 월경이 없는 상태를 말합니다.
다양한 원인에 의해 여성에게 자주 나타나는 증상입니다. 크게 원발성 무월경과 속발성 무월경으로 나뉘며 속발성 무월경의 비중이 훨씬 높습니다 시상하부, 뇌하수체의 기능성 병변 및 스트레스와 관련된 무월경에는 한방치료률이 높습니다. 무월경은 불임의 원인이 될 수 있기 때문에, 방치하지 말고 치료를 받아야합니다.

생리불순의 서양의학치료

호르몬제 복용

생리불순을 치료하는 가장 보편적인 방법은 호르몬제 치료로, 피임약 복용을 통하여 인위적으로 생리 주기와 양상을 조절하고 증상을 완화시킵니다. 하지만 피임약 복용(호르몬 치료) 후에 일시적으로 출혈이 있는 것은 단순히 호르몬에 의해 두터워진 자궁내막이 떨어지는 현상일 뿐, 바른 의미의 생리가 아닙니다.

여성생식내분비 시스템을 정상화하고 배란기능을 바로잡기위한 근본적인 치료가 필요합니다.

생리불순의 한방치료

기질적 질환으로 인한 경우, 수술이 필요한 높은 비중을 차지하는 기능성 생리불순에 대한 한방치료는 우수한 치료 효과를 나타냅니다.
원인파악
생리회복
배란기능 회복으로
수태력 보존
한의학은 생리불순을 전신건강의 관점에 따라 해석합니다. 따라서 침, 뜸, 한약 역시 여성의 몸과 마음이 온전한 밸런스를 회복할 수 있도록, 체질과 병증을 고려하여 치료합니다.

인체 내 호르몬 밸런스를 정상화 하며, 자궁난소 기능의 개선을 통해 건강한 생리주기를 만드는 것을 목표로 합니다.

근거논문

Effect of Yangxue bushen tablet on ovarian function in animal model of Yang deficiency

인위적인 신허(호르몬부족) 상태로 만든 암컷 토끼 5군에 한약투여 결과 한약투여군에서 난소 및 자궁 기능이 정상 수준에 가깝게 회복된 것이 관찰되었습니다.

오늘부터 실천하세요!
생리불순 환자에게 좋은 습관들
체크하세요

  • 반신욕이나 복부 찜질 등으로 아랫배를 따뜻하게 합니다.
  • 아침식사를 거르거나 무리한 다이어트를 피합니다.
  • 잦은 스트레스와 과로는 생리불순의 대표적인 원인입니다. 몸과 마음을 충분히 쉬어줍니다.
  • 일찍(늦어도 밤11시 전) 잠자리에 듭니다. – 7~8시간 이상의 충분한 수면을 취합니다.
  • 아랫배를 차게 하거나 골반의 순환을 방해하는 핫팬츠, 스키니 바지를 피합니다.
  • 적절한 체중을 유지합니다.
  • 규칙적인 운동은 증상의 개선에 도움이 됩니다.