만성피로 증후군을 개선하는 한의학 치료 [대전유앤그린 여성한의원]

그린 여성 한의학-갱년기 건강관리

만성피로 증후군을 개선하는 한의학 치료

"만성피로 증후군, 어떤 치료 방법이 있을까요? "

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지난번 포스팅에서 만성피로 증후군과 그 원인 중 하나인 부신피로 증후군을 설명해 드렸는데요.

그중 갱년기와 폐경을 겪는 중년 여성은 급격한 호르몬 감소에 따른 신체 변화를 겪게 되어

만성피로 증후군에 더욱 취약하며, 지속적으로 장기화되는 피로는 신체적 건강뿐만 아니라

삶의 질 전반에 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 치료를 받는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.

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우리나라의 인구를 대상으로 한 연구에서는 대략 100명 중 1명이 만성피로 증후군을 호소할 만큼

만성피로 증후군은 많은 사람들이 겪게 되는 질환이지만 아직까지 그에 대한 인식이 부족한데요.

현재 만성피로 증후군의 대표적 진단 기준은 별다른 원인 질환 없이 6개월 이상 지속되는 피로와

더불어 주의력 및 기억력 감소, 임파선염, 근육통, 불면증 등과 같은 다양한 증상의 동반입니다.

현재까지 만성피로 증후군에 대한 객관화된 검사 지표가 존재하지 않고 개인의 증상에 의존하게 됩니다.

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만성피로 증후군은 신경계통, 면역계통, 시상하부-뇌하수체-부신 축 등과 관련이 있으며

기여 요인이 복잡하고 원인이 밝혀지지 않아 치료 방법 또한 명확하지 않습니다.

항우울제, 면역조절제, 코르티코스테로이드 등이 치료제로써 연구되고 있지만

뚜렷한 효과를 보이지 않으며, 부작용의 위험으로 사용에 제한이 되는 경우가 있습니다.

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따라서 만성피로 증후군에 대한 보완 대체적 치료가 환자들에게 선호되기도 하며

한의학 치료의 경우 한약치료와 침 치료를 적용하여 만성피로 증후군을 치료하게 됩니다.

특히 한의학 치료에서는 이전부터 피로를 주요한 '치료 대상'으로 여겨왔기 때문입니다.

"한약 치료와 침 치료는 만성피로 증후군에 어떤 효과를 보일까요?"

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1. 한약 치료

위 연구는 만성피로증후군에 대한 한약 치료의 효과를 알아보기 위해 시행된 무작위 대조군 연구입니다.

만성피로증후군을 진단받은 18-65세를 98명을 대상으로 한약 치료군(Myelophil)과 플라시보 그룹으로 나누어

12주간 치료를 통해 만성피로증후군의 강도를 수치화와 하여 효과와 안전성에 대한 평가가 이루어졌습니다.

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총 97명의 참가자가 연구를 완수하였습니다. (한약치료 그룹 48명, 플라시보 그룹 49명)

전체 그룹 간 비교에서, 한약치료 그룹은 플라시보 그룹과 비교하여 만성피로 증후군을 개선했지만

이러한 효과는 통계적으로 유의미하지 않았습니다. (p > 0.05 for the NRS, VAS, FSS, and SF-36).

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반면에 세부 그룹인 증상이 심한 참가자만을 대상으로 한 비교에서는 (NRS의 평균 수치가 63 이상, 53명)

한약 치료 그룹은 플라시보 그룹과 비교하여 만성피로 증후군 개선 효과가 통계적으로 유의미하였습니다.

(p < 0.05 for NRS, FSS, and SF-36).

치료 전후로 한약 치료와 관련된 부작용이 보고되지 않았습니다.

2. 침 치료

위 연구는 만성피로증후군에 대한 침 치료의 효과를 알아보기 위해 시행된 체계적 문헌고찰 연구입니다.

만성피로증후군에 대한 침 치료의 효과를 평가한 무작위 대조군 연구 16편을 종합하여 분석하였으며

만성피로증후군을 진단받은 1346명을 대상으로 침 치료와 다른 치료 간의 효과를 비교하였습니다.

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"한약 치료와 침 치료는 만성피로 증후군을 개선하는 효과를 보입니다."

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앞서 두 가지 연구를 통해서 한약치료와 침 치료를 통해 만성피로 증후군을 개선하는 것을 보았는데요.

특히 한약 치료는 심한 정도의 만성피로 증후군 환자에서, 신체적 정신적 피로를 상당히 개선 시키며

이는 한약 치료의 항염증, 항산화 효과를 비롯한 H-P-A 축의 기능 조절과 관련이 있다고 보았습니다.

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또한 침 치료는 다른 치료 들과 비교하여 높은 치료 반응률과 만성피로증후군 강도의 개선을 나타냈습니다.

더불어 하위그룹 분석에서는 일관된 혈자리에 침 치료가 시행되는 것보다는

환자에 따라 혈자리가 다르게 시행된 침 치료가 보다 효과적임을 보여주었죠.

이러한 연구 결과는 실제 치료 상황에서 주로 사용되는 방식의 침 치료를 반영한다고 볼 수 있습니다.

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물론 위 연구들은 두 가지 치료 각각의 개별적 효과를 알아보기 위해 단독적으로 시행되었지만

실제 한의원 치료에서는 침 치료와 한약치료 모두를 활용한 '만성피로증후군'의 치료가 이루어지게 되죠.

특히 피로와 더불어, 스트레스, 식습관 불면, 체질과 그에 따른 건강 단계를

주요한 치료 대상으로 보고 개개인 증상과 체질을 고려한 치료가 이루어지게 됩니다.

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반복되는 '만성피로 증후군'으로 오랜 시간 지쳐있는 상태라면, 한의원에 방문해 진료를 받아보시는 것이 좋습니다