나눔포스트 | 유앤그린 한의원

갱년기 여성의 근육통과 관련된 요인들은? [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기여성건강 갱년기 여성의 근육통과 관련된 요인들 "중년 여성에게 나타나는 근육통" 중년 여성의 경우 근골격계 통증을 자주 호소하게 되는데요. 목, 어깨, 등, 허리를 비롯한 다양한 신체 부위의 통증과 긴장을 겪게됩니다. 중년 여성 6명 중 1명은 이러한 근육의 통증을 일상증상으로 가지게 될만큼 빈번히 나타나죠. 특히 이러한 변화는 갱년기를 지나 폐경기를 전후하여 더욱 자주 나타나는 경향이 […]

2019.10.16

갱년기 여성건강

갱년기, 폐경이 되면 자꾸 살이 찌는 이유는? [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기여성건강 갱년기, 폐경이 되면 자꾸 살이 찌는 이유는? "똑같이 먹어도 자꾸 살이쪄요" 다이어트는 여성과 평생의 적이라는 말 들어보신 적 있으시죠? 이러한 표현은 임신과 출산, 갱년기와 같이 시간이 지날수록 살이 찌기 쉬워지는 여성의 신체를 잘 나타내는 말인 것 같습니다. 특히 활동량과 기초대사량이 감소하는 40~50대가 될 수록 칼로리 섭취는 일정하지만 더욱 살이 찌기 쉬운 […]

2019.10.04

갱년기 여성건강

갱년기 증상을 완화시키는 침치료의 효과 [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기여성건강 갱년기 증후군에 대한 침치료의 효과 우리 몸은 폐경이 가까워 지는 시기가 되면 생리의 불규칙한 변화, 안면홍조, 감정의 변화, 불면증과 같은 다양한 갱년기 증상이 생기게 되는데요. 이러한 갱년기 증상들을 별탈 없이 수월하게 지나가는 여성들이 있는 반면 많은 여성들에게 참을 수 없고 지속되는 갱년기 증상들은 삶의 질 뿐만 아니라 건강에도 영향을 미치게 됩니다. 갱년기 증후군의 […]

2019.08.19

갱년기 여성건강

폐경 여성의 자궁내막 두께는 유방혹과 관련이 있습니다. [대전유앤그린 여성한의원]

그린여성한의학-갱년기여성건강 자궁내막 두께는 유방혹과의 관련성 우리나라의 평균 폐경연령은 평균 49-50세라고 하죠. 수명연장 뿐만 아니라 여성의 사회적 역할이 변화되며 폐경 이후의 건강이 더욱 중요한 의미를 갖게 되었습니다. 특히 폐경이후에는 여러 가지 불편 증상 뿐만 아니라 심혈관질환이나 골다공증과 같이 생명과 관련된 질환들의 발생 위험이 높아지기 때문에 폐경기 건강관리에 있어 더욱 관심을 가질 필요가 있습니다. […]

2019.05.11

갱년기 여성건강

갱년기 여성의 근육통은 적극적이고 특화된 치료가 필요합니다[대전유앤그린여성한의원]

근골격계 통증과 폐경과의 상관성 폐경기를 전후하여 유독 근골격계의 병변이 급증하는 이유는 무엇일까요? 현재까지 폐경과의 뚜렷한 인과관계가 밝혀진 것은 없는 실정이며, 다만 다양한 가설이 제시되고 있습니다. 아래 논문은 근골격계 통증과 폐경과의 상관성에 대해 고찰한 논문으로 이 를 통해 현재까지 제기되고 있는 몇가지 가설을 알아보도록 하겠습니다. 1.첫째, 연골에의 영향입니다. 본래 에스트로겐은 결합조직에 존재하는 방향화효소에 의해 합성되며 연골, 인대, 활액낭을 포함한 […]

2019.04.14

갱년기 여성건강

통증, 갱년기의 또 다른 얼굴[대전유앤그린여성한의원]

중년의 가장 큰 고통, 근골격계 통증 중년에 접어들며 갑작스레 어깨, 허리, 무릎, 팔목 등 몸 여기저기가 쑤시고 아파 깊은 잠에 들기도, 정상적인 일상생활을 해나가기도 어렵다고 호소하시는 여성분들이 상당히 많습니다. 고질적이고 극심한 통증으로 통증클리닉 등 여러 의료기관을 전전해 보지만 뚜렷한 원인을 찾지 못하는 경우가 대부분이며 이후 증상이 쉽사리 개선되지 않고 만성적인 경과를 보이게 됩니다. 이러한 현상을 […]

2019.04.02

갱년기 여성건강

폐경기 비뇨생식기 증상이 삶에 질에 미치는 영향[대전유앤그린여성한의원]

여성들의 사회 진출이 증가하고, 결혼 및 출산을 하는 연령이 늦어지면서 폐경을 맞이하는 여성들의 인식 또한 과거와는 많이 달라진 것을 느낄 수 있는데요. 이전에는 폐경과 갱년기를 단순히 노화로 여기거나 적절한 관리 없이 지나치게되는 경우가 많았다면 최근에는 여성 스스로 갱년기과 폐경 이후 건강을 챙기고 관리하는 것에 대한 관심이 증가하는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 폐경기에 나타나는 비뇨생식기 […]

2019.02.18

갱년기 여성건강

폐경 여성의 골다공증에 영향을 미치는 요인들[대전유앤그린여성한의원]

골다공증의 증상과 폐경과의 연관성 골다공증이란 뼈를 이루는 골질이 감소한 상태를 말합니다. 대부분 증상이 없는 경우가 많고 시간이 지날수록 허리나 등에 둔한 느낌의 통증과 피로감을 유발할 수 있죠. 더불어 골다공증은 골절의 위험을 높이게 되는데, 이는 골절의 회복이 더딘 중노년에게 골다공증이 더욱 치명적인 이유가 되죠. 많은 연구들은 월경, 임신, 출산, 육아 등의 요인들이 골다공증의 위험요인으로 여겨지기 때문에, […]

2018.01.03

갱년기 여성건강

폐경 이전에 난소절제술을 받은 경우 치매발병율이 증가?![대전유앤그린여성한의원]

자궁과 난소는 출산이외에도 여성호르몬을 통해 전신에 영향을 미치게 됩니다. 자궁과 난소가 임신과 출산 뿐만 아니라 여성의 건강에도 중요한 역할을 한다는 것은 잘 알려진 사실이죠. 정자와 난자가 만나는 수정과 태아를 기르는 역할 이외에도, 평생 동안 여성호르몬을 통해 여성의 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 난소낭종, 자궁내막증, 난관염증 등의 양성질환이 있을 경우, 추후 임신과 출산을 계획 중인 여성이라면 생식능력을 […]

2018.12.04

갱년기 여성건강

갱년기증후군 증상들에 대한 Q&A와 침치료[대전유앤그린여성한의원]

지난 글에 이어 오늘도 갱년기증후군에 대해서 다뤄보려합니다.^^ 갱년기에 나타나는 전형적인 증상으로, 앞서 말씀드렸던 안면홍조와 상열감이 가장 흔한 증상인데요, 의외로 갱년기우울증 또한 그 빈도가 매우 높습니다. Q. 이전에 우울증을 앓았던 여성이 갱년기에 다시 우울증을 앓게 되는 걸까요? A. 아뇨, 갱년기우울증이란, 젊어서는 우울증으로 고생한 적이 없다가 '갱년기에 처음 발생한 우울증'으로 정의하고 있습니다. 기분이 쳐지고 울적한, 이런 우울감이나 흥미상실보다는 초조하고 불안하고 또는 […]

2018.12.04