생리통(월경곤란)

대수롭지 않게 생각하는 생리통,
몸이 보내는 이상신호 일 수 있습니다.
내 몸의 한숨에 귀 기울여보세요.

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생리통이란?

일상생활에 지장을 주거나 진통제를 복용해야 하는 심한 생리통은 치료가 필요합니다. 생리통은 월경 기간 혹은 월경을 전후하여 나타나는 하복부와 골반부위 통증을 가리키는 좁은 범주의 정의 외에도 생리기간 내에 발생하는 각종 증상(요통, 어지러움, 울렁거림, 구토, 소화장애 등)을 포함할 수 있습니다. 생리통은 가임기 여성의 절반이 경험하는 흔한 부인과적 질환이지만, 적극적으로 치료에 임하는 비율은 적은 만큼 치료의 중요성에 대한 인식이 부족하며 쉽게 방치되기 쉬운 질환입니다.

원발성 생리통
골반 내 장기의 병변 없이 유발되는 원발성 생리통

생리시작 몇 시간 전부터 또는 시작 직후에 발생하고, 치골상부의 경련통, 요통, 오심, 구토, 설사를 동반할 수 있습니다.

속발성 생리통
골반 내 근원적인 병변(자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근종, 자궁내 용종, 골반염증성 질환)에 의해
발생하는 속발성 생리통

생리시작 1~2주 전에 시작하여 생리가 끝난 후 수일 더 지속되며, 소염진통제, 경구피임제 등에 의해 통증이
잘 완화되지 않음.

진통제 복용과 호르몬제 치료 역시 신중히
고려하실 필요가 있습니다.

  • 진통제의 경우

    진통제는 소화불량과 소화기 궤양과 같은 소화기계 부작용을 유발할 수 있고
    심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 일시적으로 통증이
    완화되었다 할지라도 기능적 개선이나 자궁환경에 대한 근본적 치료 역할이 될 수
    없을 뿐 아니라 생리통을 유발할 수 있는 자궁 근종, 자궁내막증 등의 기저질환을
    방치하여, 치료가 늦어지는 요인이 되기도 합니다.

  • 호르몬제 치료의 경우

    피임약 복용을 통하여 인위적으로 생리의 주기와 양상을 조절하게 됩니다.
    하지만 호르몬 치료 후에 일시적으로 출혈이 있는 것은 단순히
    호르몬에 의해 두터워진 자궁내막이 떨어지는 현상일 뿐 자연스러운 생리가
    아닙니다. 피임약을 끊을 경우 언제나 증상이 재발될 수 있으며,
    장기적인 호르몬제 사용은 가임 여성의 난소 예비력을 저하시키게 되므로,
    차후 난임을 유발할 수 있습니다.

여성생식내분비 체계를 정상화하고, 배란기능을 바로잡기 위한
근본적인 접근이 이루어져야 합니다.

진통제로도 쉽게 해소되지 않는 완고한 생리통의 경우, 진통제나 호르몬 치료에 의존하기 보다는 한의학 치료를 받아보시기를 권유드립니다.

한의학적으로 생리통은 자궁내 기혈순환이 원활히 이루어지지 않아 생긴 어혈과 차가워진 자궁을 원인으로 봅니다. 기혈 순환을 촉진하여 어혈을 풀어주고 올바른 생식 환경을 만드는 한약치료와 침구치료를 통해 생리통 증상 뿐 아니라 원인이 되는 자궁환경을 교정하는 치료가 이루어 집니다.

유앤그린의 생리통 치료

매달 생리통을 힘겹게 겪어 내는 여성들이 공감 하시듯, 증상의 강도나 양상은 생활환경이나 식이습관, 스트레스 등에 따라 매번 변할 수 있습니다. 그만큼 생리통은 자궁 뿐만 아니라 전신적이고 체질적인 요인을 고려하여 접근 해야하는 질환입니다.

  • 임신 계획이 없는 미혼여성
    임신 계획이 없는 미혼여성

    생리시의 통증치료 및 이후의
    재발 방지에 중점을 둡니다.

  • 임신을 준비 중인 여성
    임신을 준비 중인 여성

    생리주기에 따라 생리통에 대한 치료와
    임신준비를 위한 치료를 병행합니다.

  • 임신 계획이 없는 갱년기 여성
    임신 계획이 없는 갱년기 여성

    증상에 대한 치료와 함께 건강한 갱년기를
    준비하는 치료가 이루어집니다.

또한 다가올 임신과 출산을 위해 자궁 건강을 돌보고 건강한 여성의 삶을 유지하기 위해서 반드시 생리통의 근본적인 원인을 찾고 그에 따른 치료를 받는 것이 중요합니다. 유앤그린은 여성의 연령, 임신 희망 여부, 체질, 전신건강 여건 등 다양한 요소를 고려한 종합적이고 전인적인 치료적 접근을 제공합니다.

아코디언 형태 리스트
참고논문 1 펼치기/접기

원발성 생리통의 통증척도 변화를 비교한 결과, 한약 복용이 생리통 통증 감소에 기여함을 확인 할 수 있었습니다.
한의사의 정확한 진단에 따른 한약투여로 효과적이고 안전하게 원발성 생리통을 치료 할 수 있음을 입증한 것입니다.
참고논문2 펼치기/접기

심한 원발성 생리통을 호소했던 환자들을 두 그룹으로 나누어 뜸 치료와 진통제의 통증 개선효과를 비교한 논문입니다.
치료 3개월 째, 뜸 치료와 진통제의 통증완화효과는 비슷하였고, 특히 뜸 치료는 치료종료 후 다시 3개월 후까지도 그 효과가 지속되었습니다.
또한 기분부전이나 소화불량 등의 증상도 크게 개선하였으며, 프로스타글란딘 같은 통증 인자를 크게 감소시켰습니다.
참고논문3 펼치기/접기

600명의 원발성 생리통 환자를 대상으로 3개월간 침 치료를 한 결과, 어떤 치료도 받지 않은 여성들보다 생리통을 느꼈을 때
즉시 침 치료를 받은 여성들은 5분 이내에 통증이 뚜렷하게 완화되었으며 특히, 미리 침 치료를 받은 여성들은 증상이 확실하게 개선되었다고
느꼈습니다.

오늘부터 실천하세요!
‘생리통'에 좋은 생활습관을
체크하세요.

  • 아침식사를 거르지 않습니다.
  • 반신욕이나 복부 찜질 등으로 아랫배를 따뜻하게 하며, 일찍 잠자리에 듭니다.
  • 면생리대를 사용하는 것도 통증완화에 도움이 됩니다.
  • 지나치게 짜거나 단 음식(특히 인스턴트 류)은 가급적 피해주세요.
  • 담백하고 식이섬유가 풍부한 음식을 가까이 합니다.
  • 아랫배를 차게 하거나 골반의 순환을 방해하는 핫팬츠, 스키니 바지를 피합니다.

오늘보다 더 건강하고
아름다운 당신의내일을
이야기합니다.

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